白领承受着很大的工作压力，身体大多处于亚健康状态，所以养生不仅要及时，还需要及早。如果养生只是及时的话，调理的效果还是会大打折扣。及早调理身体，可以让养生效果更好。专家表示，在此基础上，如果反向思考，积极主动地去养生，会将身体调整到最佳状态

人老了就很容易受到一些疾病的侵袭，想要身体健康就会变得很奢侈。其实一个人的身体健康与自己的生活习惯有着很大的联系，下面小编就来介绍下老年人养生一定要谨记的一些数字：老人想要健康谨记7个数字每天睡眠不少于6小时。多项研究表明，7小时是睡眠的

冬天气温低，开车时开启暖风很常见，不过这里建议大家冬季开车时，尤其是午后或夜间，尽量不要将暖风开太足，车内过于温暖容易犯困造成安全隐患，暖风开到温度适宜，不冷即可。下面，和若悠网一起看看行车安全要谨记三留心、三保持&rdquo

创业者需要良好的教育背景。总的来说，曾经接受过良好教育的人，做起生意来会容易一,这是不用怀疑的。但这也只是就总的情形来说。社会上受过良好教育而做生意失败的人有的是，没有接受这完整教育的成功>企业家也不在少数。

不经意间，已是桃红柳绿的季节，大量新鲜的水果摆上了市场的货架。很多爱美的女性都会自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触，给“沉寂”了一冬的皮肤享受一顿丰盛的果蔬大餐。但是，美丽背后总或多或少存在隐患，比如将果蔬直接敷在脸上，有时

预防乳癌谨记10个措施【预防乳癌的10大措施】1、生育别太晚独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁，将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多，对乳腺癌的发生有保护作用，泌乳5年以上可使乳腺癌的危险性降

据新闻报道，2015年9月9日下午郑州市一名老人因要求一名小伙子让座未果与之争吵后猝死。急救人员称，老人患有心脏病，这也许是老人猝死的直接原因。这个消息让人感慨不已。心脏病是老人的多发病之一，在日常生活中注意防治心脏病，可以有效地降低由于心

呵护子宫谨记十个不原则第十位：紊乱和不洁的性生活不洁的性生活可引起：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外，性生活过早及混乱，经常经期

一．开车时不要自然披发不要贪图方便，以为开车时一路清风徐徐，长发飘飘的感觉很爽，或一手扶方向盘，一手撩头发的动作很性感。现实生活中，风吹起长发，很有可能阻隔视线，而一手扶方向盘则更不可取。二．开车时不要喝饮料有的人喜欢一边开车一边喝饮料，因

谨记！人工喂养宝宝须知奶粉宜用优质配方奶人工喂养宝宝，最重要的当然是选择适合宝宝的优质配方奶。目前市场上配方奶种类繁多，选择起来让人眼花缭乱。最简单的办法就是选择大品牌的配方乳。大品牌会注意企业形象，品质也会有一定的保证。第二个注意点是宝宝