冬季天气干燥，寒冷，人们一不小心就会生一些小病。咽炎就是其中一种比较普遍的病症。那么你知道咽炎的症状有哪些吗？你知道咽炎怎么治吗？咽炎吃什么好呢？今天小编为大家推荐七道食疗，可以有效地调理咳嗽咽炎，赶紧来看看吧。1、白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚

冬天气候寒冷，天气情况不尽人意，身体虚弱的人很容易引发各种疾病。这个时候正是养生的最佳时机。那么你知道脾虚的人应该怎么调理吗？今天小编就向大家介绍5款调理脾虚的膳食方，赶紧来看看吧！1.鱼香豇豆原料豇豆、花椒、干辣椒、姜、葱、蒜、糖、盐、酱

气虚不足常体倦无力、动则气喘者，可选用有健脾益肺，静心安神作用的人参、红参、生晒参等。方法：将参切碎红参在火上烘软后切片，每日3-4克，放入小瓷碗内，加入半碗水，少量糖，隔水蒸炖，每天服1-2次。也可适量饮些豆浆、牛奶；还可炖红枣、桂圆、

经常有看到女生脸色苍白，这不是肤色白皙，这是气血不足引起的。气血不足会带给女生朋友一系列的麻烦，影响工作和学习。那么女生该怎么调理气血，才能使脸色红润呢？至于调理呢，小编觉得用食物调理会相对好点。那么下面小编就给大家看看用哪些食物会调理脸色

俗话说“一夏无病三分虚”，这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚，入秋以后，天气转凉，食欲开始增加。“贴秋膘”的习俗，说明大家都习惯在这个季节进补。但是这时最重要的是要注意养护脾胃，别急着进补，在进补之前最好先把脾胃调理好。一、初秋养脾，少吃“瓜”

肝脏是人体排毒的一个重要的器官，所以肝脏功能好的话就会严重的影响到身体的健康。特别是一些不好的生活习惯对于肝脏的损害是很多的，比如抽烟、喝酒等。而且经常吃油腻的高脂肪的食物是很容易诱发脂肪肝的。那么女性肝脏不好应该如何调理呢？1、多喝柠檬水

女性夜间睡前养生调理8条准则夜间护肤调理讲究方法，很多日间的护肤准则也许并不适用。如何进行肌肤调理，小编为您支招啦！遵循夜间护肤准则，让你美容觉功效加倍！准则一：早睡早起，告别熬夜，烟酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分，整天容光焕

婴幼儿出现肠胃不好的情况是经常的事情，由于年龄小，身体的各项机能发育还不完全，在稍微不注意了后就会出现肠胃不好的情况，一般表现主要是没有食欲，出现拉肚子的情况，这样的情况让好多家长会特别的担心，我们家长一定要重视，并进行积极的调理，婴幼儿肠

睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神如果你的睡眠正在遭遇这些不幸，不妨做好10件事情，也许就能起到意想不到的效果。1、床要大，被要薄首先，床以略高于就寝者膝盖为宜，

很多的朋友在感冒的时候都会选择自己去药店购买药物来进行治疗，但是，如果药物不能够对症，很可能会使的病情加重，并且出现支原体的感染，因此，刚发现感冒之后最好是能够在医生的指导下用药，在平时饮食方面应该要有所注意，下面小编给介绍感冒时候的一些饮

白带是每一个女性青春期之后都会一直存在的东西，是青春成长的标志，同时也是考量着女性生理健康的一部分重要的指标。所以，当我们白带突然间发生变化的时候，我们就应该提起重视。因为，白带增多有可能不仅仅是小问题了。那么，白带增多怎么调理呢？我们来回

在生活中很多女性总是不断的追求美丽，过会尝试不同的方法过度减肥，其中长期服用减肥药和节食等就容易导致出现内分泌失调的现象，这样会导致女性出现月经不调以及脸上长痘痘和身体变得更胖的现象，对自身形象的影响是非常大的，但是想要更好的治疗一定要掌握

月经量少吃什么来调理月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若一向正常的月经

炎热的夏季经常让人心烦气躁，焦虑不安，食欲不振，从而导致饮食无规律，影响了健康。那么，在夏季如何通过饮食来调理呢？今天小编就带朋友们一起去了解一下膳食调理“五形人”的方法和夏季养生食谱的知识吧！夏季饮食木形人益气保津饮五味洋参茶饮食调养

女性调理妇科病需要了解这些中药女性调理妇科病需要了解这些中药中药中有几味药是专门调治妇科疾病，改善女性体质的，它们是芦荟、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪，其中，白芍、川芎、当归外加一味熟地，是有着一千多年历史的妇科名方四

在平时的生活之中，很多人都会遇到肝火旺的状况。当我们出现肝火旺的时候，一般脾气会变得非常的暴躁。不仅如此，我们的健康方面也是会受到这方面的影响的。所以面对肝火旺，我们最好就是及时采取有效措施来调理。那么，肝火旺的调理方法是什么呢？这个问题相

更年期对我们每个人来说都是不可避免的，其实不仅仅是女性会有更年期，对于男性来说其实也会有更年期。对于更年期我们应该要充分了解，这样才能够提前做好准备。对于更年期其实会有很多的症状，有些人在更年期时不仅仅是身体还有心理也会有一些障碍。那么我们

男性身体虚弱在现在来说已经算是一种比较常见的病了，现在男性压力较大，工作时间长，甚至有的男性都不能按时按点的吃饭，这对于自己的身体健康来说是非常糟糕的一种情况，但也不是体虚就不能治了，通过医生的治疗再加上食补和一定的锻炼，恢复强健的身体还是

现代生活压力大，节奏快。导致人们的生活习惯和饮食很不均衡。所以在生活中有有很多人都有便秘现象。而大家却不知便秘的原因和调理方法。接下来小编就来给大家介绍一下关于便秘的一些常识。大家请看下文。便秘怎么调理1.运动加快肠胃蠕动不少人为了保持身材

肠胃不好是现在很多人会有的一种毛病，治疗的方法也有很多种，中医或者西医的方法都可行。那么中医的方法是怎么样做的呢？一般除了通过中药来调理以外还有按摩的方法，比如说按摩穴位就能够很好的帮助调理肠胃不好的情况。比如简单的方法就有将手放到腹部从上

脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。饮食经腐熟后，经过脾的去粗取精，成为化生气血的基本物质。脾还具有统摄全身血液使血液在血管内正常运行的作用。脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能量消耗很大，脾胃负担加重，而大量进

有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。中医提倡“未病先防”与“上工治未病”，重视形体和精神

你有过便秘么？便秘的有哪些症状呢？便秘的时候你知道吃哪些食物可以有些减轻便秘所带来的痛苦么？今天小编准备了十二种日常食疗为您调理便秘，下面就让小编为您一一解读，带您远离便秘的痛苦。便秘怎么调理1、牛乳粥先将梗米100g淘净煮粥，在粥将熟时加

老年人会出现各种各样的身体问题，比如说体质虚弱。中医将这种现象称之为虚证，主要是血虚、气虚、阳虚等。出现虚证之后身体的各项功能逐渐紊乱，身体不量反应层出不穷，比如说晚上睡不着，白天没有精力，总是犯困，还老爱生病，腿脚变得不利索等。老年人身体

老婆小三阳怀的情况非常严重，这种情况会给我们的老婆，小孩子的身体都会带来很大的负面影响，这可能是由于女性的身体素质比较差造成的，所以要及时的治疗，但是治疗方法也是很有讲究的，虽然苦役治疗，药物治疗只会伤害孩子，在不伤害胎儿而且又可以治疗小三