一只、两只……你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜……失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒后不能再入睡，严重者可

孩子能不能长高，一直是父母关注的问题。孩子的身高受到先天性和后天性两方面的影响，一些个子矮的家长担心孩子长不高，希望能够通过后天的方法来弥补。那么，儿童不长个怎么办，如何促进儿童长高？下面一起听听小编的具体介绍吧。中医对个矮&

葱豉黄酒汤豆豉15g加水1小碗，煎10分钟，加葱须30g，再煎5分钟，最后加黄酒50ml，出锅，趁热顿服。主治风寒感冒、头痛、无汗，并兼有腹痛等症。石膏荸荠汤鲜荸荠250g去皮，石膏30g，加水煎半小时，放入冰糖;吃荸荠，喝汤

中老年人怎样自我调治口干症医学上把健康的中老年人的口干称为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩，唾液分泌减少所致。还有一种口干是由于疾病所致的，称为病理性口干。其中最常见于糖尿病、肺结核、贫血、甲状腺机能亢进、慢性咽喉炎、更年期综合

痛风是很常见的疾病，这类疾病对患者饮食上有很多影响，患有这样疾病后，患者对含有嘌呤食物都是不选择的，否则对自身疾病治疗没有任何损害，而且会加重病情，那痛风病人生活宜忌与饮食调治都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下，使得有一些了

慢性肠炎是一种在老人当中患病率最高的疾病，那么患慢性肠炎怎么办呢？慢性肠炎不能吃什么？下面小编推荐一些慢性肠炎食疗方法，调理身体效果非常好，特别适合老年人养生哦。七款营养粥膳有效调治慢性肠炎慢性肠炎是老年人常见的病症，此病以时轻时重反复发

处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，在此节气中，我们为大家提供如下几种常见病的自我保健方法：肺结核结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累

哮喘是很常见的疾病，这类疾病对身体影响很大，患有哮喘疾病后，治疗上也是要长时间进行，而且发现自身有这样疾病后，要及时治疗，否则病情严重会，对自身生命也是会有威胁的，那哮喘病人生活宜忌与饮食调治都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下

更年期，爱发火，情绪失常，破坏了家庭的幸福和谐。在更年期进补一些中医药膳，可以改变这些有更年期带来的困扰。具体怎么做呢？小编今天为大家搜罗了数款用于调治更年期药膳的食疗方，一起来看看吧！12款药膳调治更年期症肉酱爆蒜末茄子用茄子2条、猪瘦

中医学认为，不同情志变化是不同脏腑精气不足的反映，老年人的各种心态变化，除受相应的社会、家庭因素影响外，亦和相关脏腑的内在病理变化有关。故在心理治疗的同时，要注重相关脏腑的药物调理，可从以下治疗入手：情绪不稳宜滋肾平肝一些老年人性格不够稳定

风湿病是很常见的，这类疾病患有的人数比较多，对治疗风湿疾病要选择正确方法，常见就是药物治疗，药物在缓解风湿疾病上有很好帮助，而且这样的治疗方式，对患者生活也不会有太多影响，因此是不错之选，那风湿病人生活宜忌与饮食调治都有什么呢，也是很多人不

现在许多人的饮食都非常的不规律，导致胃部开始“抗议”，出现许多胃病，其中胃溃疡就是一种，那么患胃溃疡怎么办呢？胃溃疡吃什么食物好？下面小编给大家推荐3个胃溃疡食疗方，快去看看。夏季胃病高发3药膳有效调治胃溃疡桃仁猪肚粥、佛手扁苡粥、鸡蛋三

每个女人都或多或少的被一些妇科病困扰，比如痛经，月经不调，不孕等。这些给女性的身心健康都带来了诸多隐患，因此要好好的调理身体，预防妇科病。下面小编给大家推荐一些治疗妇科病食疗秘方以及预防妇科病方法，赶快看看。21款精品药膳调治8种妇科病1

缺铜铁或维B，易引起少白头实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，微量元素与头发的颜色有密切关系。因此在饮食上应注意多摄入含有铁和铜的食物，注意纠正营养不良。

冠心病是一种忌情绪的疾病，情绪起伏要是较大的话引发冠心病，轻则呼吸急促，重择猝死。所以冠心病是我们日常生活中人们比较害怕的一种情绪病，今天小编就带你了解一下冠心病的治疗方法。冠心病的治疗冠心病患者最忌讳情绪波动大。冠心病日常保健试试&ldq

目录：第一章膏方的概念、起源及发展第二章膏方的组方及分类第三章膏方的特点和服用季节第四章膏方的服用方法今天是立冬，正是进入冬季了，记得早上出门要多多穿厚的保暖的衣服。大家都知道冬天是进补的季节，但是如何补才是最合适的呢？在中医理论里

妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，症状之有无及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段，无需特殊处理，个别症状较重者可给予适当治疗。本病主要是由于“任脉虚，太冲脉衰少，天癸

笔者曾治疗一位顽固性失眠的老人，年龄65岁，男性，每晚入睡艰难，靠服安眠药勉强入睡，一般安定类药物不起作用，全靠三唑仑和思诺思，又怕长期服用安眠药成瘾，整天忧心忡忡。他夜间浅睡多梦，白天昏昏沉沉，精神萎靡，心烦意乱。体质很差，吃了人参、虫草

老年人耳聋耳背并不是不可避免的。毕竟不是所有的人到老了都是会出现耳聋耳背等症状的。那么老年人要想避免耳聋耳背吃什么好呢？食疗调治老年性耳聋(1)枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。(2)猪肾粥：猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净