脑子不用会生锈，但若用之不当也会出毛病，这就需要讲究用脑的卫生。1、要有足够的时间睡眠，睡眠的质量要高。青少年每日应保证八小时的睡眠时间，成年人可根据自己的实际确定。这样才能使大脑得到充分休息。经常熬夜学习对青少

现在已经是一个文明的社会，形象对每个人来说都是非常的重要的，不仅仅是对普通人是一项基本的礼俗，明星更是应该注意自己的形象，但是您知道很多的名人或者是明星都是不讲卫生的吗？您知道历史上最不讲卫生的名人有那些吗？您知道好莱坞最不讲卫生的明星又有