髋关节走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。因此，它是所有承重关节中活动幅度最大，也是磨损最厉害的。一般到45岁以上，男女都会不同程度地出现髋关节问题。要护好髋关节，增强它周边的肌肉、韧带和肌腱力量非常重要。英

最近，“手机依赖症”的话题再次引发了社会热议。有媒体报道了这样一条新闻，“一家人聚餐，饭桌上老人多次想和孙子孙女聊聊天，但面前的孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。”有网友开玩笑说，“世界上最遥远的距离莫过于我们坐

爱干净是好事，但如果过于爱干净就变成洁癖了，严重的洁癖可不是什么好事，这不仅会影响到周围的人，也会给自己的生活带来一定的困扰，洁癖通常有明显的症状，下面带你详细了解。一、洁癖症的症状洁癖表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一

今天是世界精神卫生日，至今为止，已经有25年了，今年主题是：心理健康、社会和谐。相比癌症、心血管疾病、三高等常见疾病，心理疾病、精神疾病往往被人们忽视，其实，你细心观察的话，你会发现精神疾病患者日益增多，国民的精神卫生常识较为单薄，精神卫生

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白发变黑发秘方你们都了解吗？人人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，因为头发是一个人的形象，黑发的人通常能给人们好印象。想知道白发变黑发的方法以及治疗白发变黑发吗？那就一起来看看吧。很多白发的人喜欢去染发，这是很伤头发的，不如来点有效的食疗方吃一吃

一万年太久，只争朝夕，曾经，这句话激发了几代中国人的斗志和干劲，可随着时间推移，却变得有些曲解。如今的我们越来越着急、越来越怕等，甚至有评论说，中国人成了最不耐烦的地球人。看电影要按&

女孩子都喜欢娃娃，特别是小女孩，只要家庭不是特别困难的，基本都有娃娃陪伴，但是鬼娃娃想必是众人看到都感觉背后凉凉的。很多人相信，娃娃是灵媒的一种，很多灵魂可以寄宿在娃娃体内，就像养小鬼一般，其中大致的原理还是差不多的，而

我们的身体通常都会有自己的味道，我们称之为体味。个人的体味是不同的，有的芬芳，有的则会令人感到尴尬。其实体味不全是出汗惹的祸，有些体味是疾病的暗号，大家可要小心啦！身体密码体味背后的秘密1、酒味身体散发着酒味，

为何肥胖者感染甲流后更易死亡？肥胖的危害还有多少我们尚不知晓？有一点可以肯定的是，“肥胖”在我国也已泛滥起来。最近发布的《中国白领健康白皮书》显示：体重超重者，在20-30岁中为23.65。肥胖的一点因素“瘦素抵抗”让人发胖“瘦素抵抗”让

很多人都知道长时间久坐不好，那么这样做究竟对身体有哪些伤害呢？大家只有都全面的了解到了，这样在日常才会有保护身体的意识，从而避免久坐对身体造成的伤害。因此小编今天就给大家介绍下久坐怎么办以及久坐怎么锻炼。久坐究竟有哪些危害1、引起肥胖对于很

人们总说眼见为实，耳听为虚，说明人是非常相信自己的眼睛的，那么这个视错觉图片，你觉得怎么样呢？看到这样的视错觉图片，你绝对会怀疑自己的眼睛是不是出现问题了，不得不说，就像那么细思极恐的事情一样，这样视错觉图片看多了，也是

吃咖喱会让人发胖吗？吃咖喱会让人发胖吗？咖喱是印度的一种香料，多伴随肉类或者饭类一起吃。咖喱传进中国后，深受年轻人的喜欢，例如咖喱鱼蛋、咖喱饭、咖喱鸡。辛辣浓郁的异国风味受到追捧。不过，吃咖喱会胖吗？咖喱的热量：每百克咖喱大约有415g的热

练瑜伽会让人变瘦么？这是很多想要减肥的妹子的心声，确实，谁人不爱美呢？谁人不想要一个比较完美的身材呢？而瑜伽也是一种对形体有很好塑形作用的有氧运动，可以让身材的曲线更完美，同时也能陶冶人的心灵，所以很多人会把瑜伽选作减肥的方法，那么，练瑜伽

第一大害：酷爱日光浴危害：日光浴频繁或时间过久易提前衰老很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。但是千万别小看阳光的厉害频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)

女性经常会被一些假性的衰老现象迷惑，认为自己真的已经老了，其实一些我们习以为常的衰老现象都可以逆转。这些明显的衰老现象只是给我们提醒，敲响警钟，只要稍稍调整自己的生活，就可以让真正的衰老无限延期。假衰恐慌1：脱发掉发越来越多，每次洗完澡都忍

失眠对于我并不是一个陌生的话题。在我人生不同的阶段，总是会为了种种原因而睡不着。可能是干扰，或是压力让我得不到休息。也有时候是有心事，或是过度疲惫。不过最长影响我正常睡眠的无疑是繁忙的网络了。网络就是一个不眠世界。对我来说除了是办公学习的工

也许每天mm们还会记得早晚的保养步骤，在身上和脸上抹上各种补水保湿的护肤品，但是对于身体的各个死角的干燥来袭却总是防不胜防。今天小编就带大家各个击破，这些稍不注意就让你尴尬的8个细节。做好8大死角的保湿，让肌肤水灵灵，弹润让人想触摸！死角1

女人十年只吃什么东西结果让人意外呢？在生活中，泡面受到广大群众的喜欢，那么，你知道长期吃泡面的危害有哪些吗？泡面怎么吃会伤身呢？下面我们一起来看看关于泡面的饮食禁忌有哪些吧！>>>连续吃十年泡面身体竟变成这样女子10年只吃一种方便面，医生最

让人难以亲近？因为化错妆了让人难以亲近？因为化错妆了一、化妆不宜过度强调眼线，强势的L型眼线，会让人觉得过度自大、无法接近。纠正：用眼影来做替代，并且将眼影自然的晕开，亦可打造完美的眼妆效果，又不会让人觉得妆容太过夸张。二、涂抹腮红时，总爱

已婚男人找小三的真相是怎么样的呢？在婚姻生活中，有点闲钱的男人就喜欢找小三，那么，你知道男人找小三的心理是什么呢？男人出轨的危害有哪些呢？下面我们一起来看看男人为什么喜欢出轨吧！已婚男人找小三的真相让人震惊按理说，男人在有了孩子之后，将步入

减肥时，多吃一口饭或没时间做运动，常常让肥胖人士倍感压力，学者研究指出，压力让人胖，原因是人在承受压力时会刺激肾上腺皮质醇分泌，导致脂肪特别容易堆积在腹部，所以减肥时心情放轻松，多吃一口又何妨，选对食物还能帮助内分泌调节成不易发胖的状态。美

眼看着明天就是小满，节气的变化对于养生的方法也应该做出改变，而小满对于人来说是一个容易患病的季节，因此治未病应当成为小满养生的重点，在小满将疾病拒之体外，这样便可以享受健康的夏天。小满养生先祛湿小满养生先祛湿这是

在这个“环保”、“低碳”越热越热的年代，素食主义也似乎格外活跃起来。除开自然伦理方面的陈述，素食主义者最常见、也是对于多数人最有吸引力的理由是“素食者更加健康长寿”，而反对素食最常见的理由则是“素食不能获得所有的营养成分”。对于这两种说法，

深蹲这种运动很好做，也非常普通，因此经常被人们忽视，很多人不知道这种运动的好处，实际上，做深蹲运动可以锻炼全身的肌肉，提高人的心肺功能，还能够缓解衰老等等。一、深蹲的好处1．深蹲是提高下肢力量的最好动作。而腿部力量对于全身力量的爆发是最重