冬季警惕宝宝患上暖气病！冬季警惕宝宝患上暖气病！暖气病是由屋内过分干燥导致冬季供暖期，室内十分温暖。居民生活在相对湿度50％左右的环境最感舒适，环境过分干燥容易引发呼吸系统疾病。供暖期间，居民一般都关门关窗，室内空气比较干燥。干燥的环境容易

目录：第一章：清晨恶心或是胃病警惕身体发出的这些信号第二章：身体五部位警示的健康信号第三章：11个身体小症状隐藏的健康信号我们的身体再出现问题的时候，都会发出一些健康信号出来，如果你注意了这些身体信号，那么就能

春天是万物复苏的时节，人们对于春季饮食和生活方式又有了一些改革，比如素食主义者。有的人认为吃素就是不吃肉，明明他们是为了身体健康才吃素的，结果却因此造成营养不良而对身体有所损害，这是不划算的。究竟还有哪些常见饮食误区呢？今天我们就来为大家介

女性需警惕坏习惯让脸越来越大1、表情表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，

青春期：女孩龋齿高于男孩在儿童时期，女孩一般比男孩出牙早，加之喜欢吃零食，所以，乳牙的龋齿发病率女孩要略高于男孩。到了青春期，女孩内分泌会发生比较明显的变化，牙龈作为雌性激素的靶器官，对炎症的刺激反应比其他时期明显加剧。.hzh{disp

清晨3点到早上8点，是老年人心脏的危险期，此时血压为全天最高。医学已经证明，在此时间段老年人易中风、猝死。就心血管疾病的猝发事件来说，它高达70%~80%。这是实实在在的多灾多难的时刻，对高龄老人或心血管病人，就不能不重视晨间保健，应缓农历

地震房屋倒塌，地面裂缝，山体坍塌，江河污染等原因，造成人员外伤，易引起破伤风、钩端螺旋体病和经土壤传播的疾病发生，对各种原因引起皮肤破损的人员必须及时注射破伤风抗毒素，对伤口进行清创缝合，给予有效的抗炎对症治疗，严重的送医院救治，教育广大群

流鼻血通常会自己停止，但若过了5分钟还是血流不止建议求医。流鼻血是因为血管穿了孔，流血的量视乎破裂的血管有多粗，而鼻腔内的血管，一般较细，所以正常流量应该不会太多及太急，配合适当的急救方法，应会自动凝血，约5~7天时间，血管也会自行修复。然

瘦肉不宜吃过多警惕吃猪肉的四个禁忌猪肉是我们司空见惯的肉类食材，用猪肉可以做成各种各样的美味佳肴，但你是否知道，平常我们烹饪猪肉时常常会陷入各种误区，从而给健康带来诸多不利，下面小编来详细介绍下吃猪肉时一定要注意的4个禁忌。1、用热水浸洗

对于许多中年男人而言，最看重的是事业上的成就。像大明这样，事业上没有特别突出的成就，或者遇上困境、瓶颈，都会对自己年龄渐大、事业未成的境况产生悲观、消极情绪，这就是所谓的年龄恐惧症，也就是心理专家所说的&ldqu

几乎每个成年人都过有口臭的经历，不同的气味预示着身体器官出现不同的问题，宝宝口臭也并不少见，常常令家长担心不已。确实，这种担心并不是多余的，宝宝口臭可能是某些潜在疾病的反应，爸爸妈妈们可一定要引起重视闻臭寻源口腔作为人体的所需物质的入口，四

抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为第一心理杀手，在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等，很少人将抑郁症患者与微笑联系起来。然而在临床中，的确有一小

近日，我国多个地区又遭到新一波雾霾的袭击，部分地方出现了重度霾。面对频频发生的雾霾天气，也许你无力改变大气环境，但是你却可以从小处着手，净化身边的空气，保护好自己的身体。1.过滤空气空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响，利用具有过滤网的循环

如果能避免这5个健身小误区，相信你的健身目标能更好、更愉快地实现。健身误区之一：没有痛苦就没有收获。许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何代价，他们喜欢选择超出他们能力范围的计划，打算用激进的方式快速见效。然而经过一段时间痛苦训练，他们最终

对于有轻度睡眠的人来讲，稍微有一点小动作，他就会被吵醒。只好先不要服安眠药，尤其是不要长期服用安眠药，以免药物成瘾，对健康不利。睡前服一杯牛奶，吃半个面包，食物中有安眠成分，会让你睡眠质量有所提高。今天小编就给大家带来睡眠中最伤身体的十个小

食物之间的相冲相克相信不少人都知道。在日常饮食中，我们都会避开这些饮食误区。然而，对于食物的相冲相克我们仅仅知道造成怎么办的后果，而个中的原理也未必很清楚，以下的几种食物相冲的配搭就让你知道当中的原理。嫌疑犯：菠

现代各种污染无处不在，也许会连自己也不知道从什么时候起自己患上了重金属中毒。是什么让你不知不觉重金属中毒了呢？不良的饮食习惯是一个重要的原因。容易中毒的饮食习惯一、爱吃海鲜由于污染的蔓延，贝类和海鱼已经成为重金属汞、砷的最大来源，所以如果长

结核流行病学调查结果显示，除青少年结核发病高外，60-70岁的老年人亦呈发病高峰。其原因一是老年人免疫功能下降，加之老年人合并肺部及全身性疾病赐引起隐匿型或陈旧性病灶的复燃。二是现在的老年人，在青少年时期正是我国历史上结核病流行最猖獗的年

随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，以下几种原因应引起人们的重视。一、减肥过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头

烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗？五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。新一毒：不锻炼专家们对

许多家长和一些医师对于反复发作喘息的病儿，常常不愿承认是哮喘而宁愿诊为气管炎、支气管炎或喘息性支气管炎，在临床治疗上大量使用抗生素。抗生素虽可杀细菌但不能消除哮喘的变态反应性炎症，从而延误了早期诊断早期治疗的宝贵时机。？一种病情是：反复咳嗽

误区一：使用去脂力过强的卸妆洁面产品你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品，而且还要使劲揉搓面部，不然觉得洗不干净-那么你的角质在你毫不知情下，已经被磨薄了。应选用弱酸性的洗面品，如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量。误区二：使用偏酸

超标的体重可是会对身体很不好，特别是你一上了年纪的话，肥胖会出现很多身体内部的毛病的，严重的话可能还会对生命造成威胁，如果不注意这五个易发胖的时期到底会有怎么样的影响和后果呢？下面就一起来看看。据统计15岁以前，15%的人发胖;15-19岁

目录第一章：老眼昏花莫轻视第二章：预防老年白内障四招第三章：药膳方剂辅助治疗老年白内障老年人是一种常见的疾病，随着年龄的增长，人们眼内细胞逐渐老化，容易引发白内障。那么，如何治疗老年性白内障？预防白内障的方法有哪些？下面就来和小编一起盘点老

如何产后减肥警惕产后疾病如何产后减肥警惕产后疾病首先，女人在生完孩子后，需要做很多产后保健工作。只是，如何产后减肥呢?其实，很多新妈妈都将减肥提上议事日程。但是剖腹产相对于自然分娩来说，需要更加长的时间恢复。因此剖腹产后减肥要慎重。剖腹产