最适合秋季食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，

夏日高温，容易让人的精神不振、食欲减退，其实这时只要在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，使人体的营养保持均衡，就会安度夏日。冰棍、雪糕吃多了影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃

一周下来，很多人都是身心疲惫，周末是我们好好休息的绝佳时机，不过有很多人在周末还有工作时候的一些恶习，你知道这些坏习惯都有哪些吗？如何才能够养成好习惯呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下更多的健康小常识吧！熬到睁不开眼才睡在上班的五天里，每

女性警惕受凉引起经期紊乱当环境改变、气候剧烈变化时，都会影响到下丘脑功能，从而导致妇女月经失调。专家表示，月经的来潮跟卵巢的功能关系很大，而调控卵巢的是我们的垂体，垂体的顶头上司则是下丘脑，这也是调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。当环

新生儿呼吸过快警惕肺炎！每个宝宝的降临都是父母的希望，就连呼吸都牵动着父母的心，最近几天气温变化较大，各大医院收治了多名患肺炎的新生儿。专家提醒，新生儿易感染，患肺炎后可能没有发热、咳嗽等明显症状，家长要注意孩子的呼吸过快等情况。专家说，新

很多人在外面吃饭的时候经常会有一些食物中毒的情况出现，主要原因是现在外面的饭馆一些饮食卫生问题越来越多，多地方都适用的一些地沟油，或者有一些环境不好的情况，而且有的时候如果一些饮食不注意的话，在一起吃是不可以的，也会导致食物中毒，食物中毒应

你会喝水吗？这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯救命水有没有被你忽略？如今，饮水习惯和方式不正确的&ldq

今天，我们给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议：误区1相信网络怀疑医生现在许多职业女性，一有身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在网上到处搜索相关知识、资料。求医时，却总怀疑医生诊断对不对。专家：女性朋友通过

泌尿感染疾病给男性健康带来了很大的危害，男性泌尿系统疾病不仅危害到男性自身，对男性夫妻生活也有很大的不利。男性尿路感染的症状都有哪些呢？为什么男性泌尿感染常反反复复发做呢？泌尿系统疾病病因一、泌尿系统疾病病因复杂，病种多：男性泌尿感染是指男

警惕！乳腺癌更易找上吸烟女性今年肿瘤防治宣传周活动的主题为拒绝烟草，远离癌症。世界卫生组织2003年4月公布的一份研究报告显示，乳腺癌名列全球癌症发病率第二位，每年新增约120万患者。正常女性的患乳腺癌的几率为1

她的生活被韩剧支配有一位朋友是典型的韩剧迷。一有新的韩剧推出，她就想尽办法买来碟子大看特看，有时候请假不上班也要把电视剧看完，经常为了看新片通宵不睡觉。我得控制一下了，每次看完韩剧，我满脑子都是一些感人的情节，工作上丢三落四。

女性这些部位常出汗需警惕！女性这些部位常出汗需警惕！人就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果

经常听周围的人说起：怎么办呀，又查出来血脂异常了，某某血压偏高呀，最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！这些问题也许在你身上也发生过。下面给出了白领生活

许多中年男士有尿频、夜尿增多问题，该警惕是否为前列腺增生。专家解释道，男士的前列腺一般在30岁以后开始发生增生，50岁以后出现相关症状，夜尿增多是前列腺增生的表现之一。夜尿次数增多尤其该重视专家表示：尿频是前列腺增生的早期信号

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，专家指出八大习惯影响生育。一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别

哪些病易引起猝死1.病毒性心肌炎不少患上病毒性心肌炎的病人会出现感冒症状，但常以为是小病而没引起重视。而在急性期后，就有可能遗留心律失常，甚至演变为扩张型心肌病而引起猝死。在心肌炎的急性期和康复期皆可发生猝死。因此，罹患心肌炎的人一定要注

1.清晨3点到早上8点，是老年人心脏的危险期，此时血压为全天最高在此时间段老年人易中风、猝死。就心血管疾病的猝发事件来说，它高达70%~80%。这是实实在在的多灾多难的时刻，对高龄老人或心血管病人，就不能不重视晨间保健，应缓慢起床，及早服药

警惕痛经可能是疾病来袭痛经拉响健康警报女性痛经可能是疾病信号妇科疾病专家指出，痛经主要分为原发性和继发性，后者可能是某些疾病的表现。不过，经期轻微的小腹坠胀或一过性的轻微疼痛不算在内，痛经主要指下腹疼痛难以忍受，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋

对于身心健康的人他想不明白人为什么要自杀，你要知道想自杀的人并不是一时起意，这也是经过不断挣扎后最后才下定决心的，在此期间他会有些反常的举动，今天小编就给大家分析九种自杀迹象你需要警惕。自杀可谓是件“突发事件”，因为自杀的人不会告诉你他什么

羊水，指羊膜腔内的液体，也就是养胎之水。俗名胞浆水。在怀孕过程中，羊膜会形成一个充满液体的羊膜囊包围着胚胎（胎儿），此中间的液体便是羊水。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在

小儿体质“稚阴稚阳”，意思是说小儿时期正是生长发育的大好阶段，同时小儿对外界刺激反应性强，适应能力差，抵抗力弱，因而容易受外界不良因素影响，容易引发以下龋齿、消化不良、肺炎等五个方面的疾病。龋齿：儿童的乳齿质软而脆，恒齿釉质比成人薄，很容易

众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎，吃消炎药又不管用，那就得赶紧去看医生了，以免拖延而连累了颈椎。颈部有通向大脑的血管、神经，又是咽喉、食管、气管的通道

尿少、浮肿由于心功能减退，心排血量降低，使肾血流减少及体循环瘀血，常出现双足、双小腿水肿，劳累后加重。患者往往24小时总尿量减少，但夜尿却相对增多，这是因为在夜间平卧休息状态下，回心血量增多，肾灌注好于白天，故夜尿相应增加，易误诊为慢性肾

每天手机都随身带，经常打电话，看电影小说之类的。听说常使用手机有危害是真的吗？经常使用手机有什么危害？下面就为您来解答一下。一、精子：手机可杀死三成精子研究人员发现，手机发出的射频电磁波（RF-EMW）对人类精子会产生不良的影响。研究人员通

早餐对我们健康的重要性那是不言而喻的，对于不吃早餐的危害你可能也了解些，它不仅会给我们的身体带来是不良影响还会影响到我们一天的心情，早餐吃什么最有营养？今天小编就与大家一起来了解早晚吃什么好？早餐的重要性专家经过长期观察发现，一个人早晨起床