拥有一个健康的身体是我们都希望的事情，那么养生也变成了我们需要了解的事。日常中有些小习惯会影响到我们的养生质量，致使身体发生病变。过度的劳累会伤肝，让我们的肝脏出现一些小问题，那么除了过度劳累还有哪些习惯做久了伤身体呢？物极必反，小编相信大

一、素面朝天不化妆许多女性一致拥护这样一个说法，想要拥有完美的肌肤，就必须坚决拥护素面朝天不化妆的“基本原则”。一般说来，如果过度使用化妆品必然会对皮肤产生伤害，但这并不代表素面朝天不化妆就能保护好肌肤。适当地使用美容护肤品对于肌肤的保养是

一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。人是自己观念的心理奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松，我们必须改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性，学会放弃，学会放手，还要学会

据资料表明，中老年人前列腺疾病的患病率很高：欧美等发达国家的发病率高达80%以上，我国也超过50%。有关专家研究认为，前列腺的发病与许多日常人为因素有关。归纳起来，前列腺有“七怕”。一怕嗜烟。根据调查，吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者

目录：第一章：宝宝的耳屎莫乱掏第二章：亲子药箱第三章：让宝贝安全出行家长们总是习惯给宝宝掏耳朵，害怕耳屎堵在耳朵里影响宝宝的听力或是让宝宝感觉不舒服，其实你知道吗，宝宝的耳屎是有很大的保护作用的，不能随便乱掏！

警惕女性运动过度对私处的五大伤害外阴创伤如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。月经

现在的很多人生活不规律，饮食不规律。而且很多人的饮食习惯太不好，暴饮暴食，吃一些不健康的食物。我们要关注自己的健康了解自己的身体状况，不要一直错误下去，下面小编给大家提供几种生活中的不好的养生习惯。坏习惯有哪些一、每天睡够8小时会加速死亡睡

英国早期的一项调查发现，英国上班族正饱受电脑躁狂症的折磨。其实中国也是如此，许多人对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，甚至还会将怒气发泄到同事和客人身上，造成紧张的氛围，究竟他们怎么了？什么是躁狂症？请关注&md

警惕：龟头瘙痒是什么病龟头瘙痒可能是什么病？判断龟头瘙痒是得了性病吗，还是包皮龟头炎，主要看其症状表现，那么龟头瘙痒可能是什么病呢？1、龟头炎龟头炎一般是由于包皮过长或包茎引起的，因为龟头和过长的包皮之间，由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮

小孩易贪玩出汗，穿衣不慎就很容易感冒。流感的高发季节，小孩抵抗力差，也非常容易患病。单纯的感冒不要紧，可怕的是出现险情，医学上称为并发症，常是导致病情加重甚至致命的祸根，为人父母者不可掉以轻心！小儿感冒常见以下五种感冒并发症。鼻炎正常婴儿的

子宫基本需警惕！揭秘子宫最怕什么揭秘子宫最怕什么据妇科病普查结果表明，宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病，患病率约占普查对象的30%40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约78倍。子宫的其他疾患，也

杏仁是具有止咳的作用，吃起来美味可口，香香的脆脆的。但是杏仁也不能多吃，因为吃多了杏仁会导致中毒，严重的中毒会导致死亡。许多人不但喜欢吃杏，而且也很喜欢吃杏仁，一般人会认为，杏仁有止咳化痰的功用，因此在食用杏仁时，完全不去控制进食的量，结果

立夏刚过，天气温差较大，一定要注意保暖。你知道多少夏季养生的健康小常识呢？虽然夏季天气很热，但是还是有一部分抵抗力差的人容易出现感冒等问题，你知道抵抗力差吃什么好吗？抵抗力差怎么办呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下更多的小知识吧！你知道自

洗衣粉是人们日常生活中最常接触的物品之一，但是人们未必知道洗衣粉对健康的危害有多大。下面为你介绍人们对洗衣粉7种认识的正误，关注健康生活的你千万不要错过。1、加喷香洗衣粉并不好辨析：正确大大都采办洗涤用品的人除了思量是否洗得干

误区一：忽视咳嗽药成瘾性使用含有可待因、罂粟壳等成分的止咳药时要十分谨慎，因为长期服用此类止咳药可导致耐药性和生理依赖性。误区二：服用多种感冒咳嗽药不同的感冒咳嗽药往往配方相似，如同服一种以上时，请看清说明书，避免类似有效成分的摄入量超过安

情商培养似乎是个老话题，但并非每个父母都能做好，很多自以为对的做法，其实并不完全正确，还往往适得其反。警惕！对孩子情商培养的误区几个关键教导决定孩子一生3岁前务必亲子同住亲情和信任是父母首先要建立的亲子关系。宝宝出生后，要坚持母乳喂养，多和

人们经常用保鲜膜来帮助对食物进行保护，需要吃的时候要把食物放进微波炉里面加热，这时候是否可以把保鲜膜一起放到微波炉里面加热是很多人想知道的答案。一、保鲜膜的种类和特点按照保鲜膜的材质和加工工艺，保鲜膜可分为聚乙烯(PE)自粘保鲜膜、聚氯乙烯

冬天的时候，寒风呼呼地吹着，很多人可能往往都是裹得严严实实的，只露出两只眼睛。很多人都不知道，其实我们的眼睛也是很怕冷的哦！一般来说，在冬季的时候，我们的眼睛都会出现四种不适。都有哪四种呢？下面咱们一起来了解一下吧！到了冬天，很多人都会注重

如今现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的身边早已是杀机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。警惕！危害白领的八大杀手工作时间长此为白领工作的最大特点。对

月经迟到7天女人应提高警惕大姨妈迟到超过7天这些因素你要注意了月经推迟5天还没来是怎么回事?1有可能是怀孕了：也有可能是其他原因造成的。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经延迟7天后，

目前已有许多研究报告指出：糖尿病的发生率随着年龄渐渐增加，在年届六十五至七十四岁的老人族群，有高达百分之二十的罹病率；换言之，在此年龄层，每五人就有一人罹患糖尿病，尤其是有家族史或肥胖的老人危险性更高。对于老人糖尿病的治疗，必先知道其特殊的

一项有关中学生心理健康状况的调查显示：目前中学生的心理问题较多，其中女生及高中学生心理问题较为明显———一位十五六岁的高中生，不敢当着老师同学的面发言，如果遇到同学必须轮流上台发言，躲不开，她宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰

现在人人都讲究养生，养生的食物也是千奇百怪，但是商家很多的宣传都是把一些食物的养生功效夸大了，什么鱼翅、燕窝、蛋白粉，这些你是不是经常的食用呢？快去跟小编去了解一下真实的情况吧，当你看到这些你就后悔了，了解这些你就再也不会吃了。其实这滋补品

错误吃法一：给宝宝吃回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。>>推荐阅读：3款最有营养的儿童早餐食谱专家评点：剩饭菜隔