挑选营养面包的要点一、面包的健康价值要细细看面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。按用途，可以分为主食面包和点心面包两类；按质感，可以分为软质面包、&ld

秋分节气已经渐渐向我们走来，很多人都开始考虑接下来的秋分节气中我们应该怎么去生活。在秋分节气中，我们最重要的就是养生，那么，在秋分节气中我们养生需要注意些什么呢？怎样去做才能够健康养生？接下来，小编会给大家带来答案。秋分养生三大要点收养神气

宝宝是父母的爱的结晶，是家长们的心头肉，是全家人的新的希望，所以家人们对于宝宝的重视程度是非常高的。但是尽管如此，在宝宝的成长发育过程里面，还是有好多方面是我们的家长们无法全面顾及到的，有时候宝宝突然间就生病了，而宝宝受凉就是最常见的一种病

目录第一章：老年人的心理特征第二章：老年人心理变化的具体表现第三章：老年人的心理保健措施人到老年无论无论是心理还是身体都发生很大的改变，尤其老年人的心理改变最为明显，老年人心理存在很大孤独及猜忌，因此，做好老年人心理保健很重要。下面就来和小

清晨皮肤的护理是因为时间的紧促，往往都被忽略了。匆忙之中还要画点妆，美肤专家提醒，上妆之前的护肤是非常重要的，假如妆前不做好打底保养是极容易伤害到皮肤的。我们的皮肤在白昼要应对各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘，假使早晨不好好护理皮肤，

1、保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。2、健脑许多研究结果表明，越是岁数大，越需要经常活动脑筋，以此保持大脑的反应能力。多看书，多研究一些还不是很清楚的问题，多做

衰老是每个人都必须要面对的事情，只是每个人衰老的速度不同而已，老天在这一点上真的很公平。在外打拼的儿女，谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁？可是由于各种原因，我们不能在他们身边时刻照顾，甚至有时候连电话都忘记打，千万不要以为过年过节给他们

相信大家对于剖宫产术肯定不会太过于陌生吧，我们发现现在选择剖宫产术来分娩的孕妇是越来越多了，剖宫产术的最大优点就是可以降低痛苦，不过我们也应该知道采用剖宫产术是可能给身体带来多种麻烦，甚至可以带来一些后遗症，所以大家要引起重视才行，下文我们

相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还可以起到预防疾病和治疗疾病的的功效，所以我们在日常的生活中一定要注意自己的饮食。饮食对于中老年朋友来说作用更加的重大，所以中老年朋友一定要养成良好的饮食习惯，

秋天是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，营养丰富。同时气候凉爽，孩子的食欲逐渐增强，消化能力提高，正可以弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。秋季宝宝为什么要进补？俗话说：一场秋雨一场凉，十场秋雨添衣裳。&

旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景，大自然的清新？何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返朴归真。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨、延年益寿，但是老人

先天性心脏病，简称先心病，是胎儿时期心脏和大血管发育异常所导致的先天心血管系统畸形，是小儿时期最常见的心脏病。据统计，每1000名新生儿中，有6～7名有先天心脏畸形。多数先心病患儿发育较同龄的孩子差些，身体虚弱，

女性乳房保健的15大要点女人必须知道的乳房保健15要点1、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。2、健康的饮食习惯遵

目录第一章：必知白领更需要保护胃健康第二章：白领养胃需要注意几点第三章：白领养胃十妙招人们总是羡慕出入高档写字楼、有房有车、享受高薪的白领们，但是他们也有自己的苦衷，强大的工作压力，没完没了的应酬，导致白领胃病不断。因此白领护胃势在必行。

下面小编就来告诉进行针灸减肥前必须了解的七个要点，加深你对针灸减肥的了解。（1）局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部减肥效果很好，但要与整体减肥同步进行，才能取得更加明显的效果。（2）针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1次

身边总是有很多的小孩子都患上了严重的小儿腹泻，在日常的生活中我们的家长都要做些什么才可以缓解这种疾病，这是家长最为关心的问题。1、记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质。就诊时带上大便采样，以便医生检验、诊治。2、腹泻患儿往往易脱水，加之

人参枸杞这二者的搭配能够产生较好的功效，人参枸杞酿造的酒属于一种保健酒，具有不错的养生功效。人参枸杞酒应该怎么泡才好喝呢？是不是所有人都适合喝？人参枸杞酒制作方法食材准备：人参3克，枸杞子35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000克。制

不同年龄段男人的养生要点20～30岁：少饮酒，少吸烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢。由于此时男人正是干事业、交朋友的时机，平时娱乐、喝酒机会较多。但酒应少喝，因它能使血压升高，易引发心脏病或心肌梗死，过量饮酒还会影响性生活质量。这一

21世纪呼唤素质教育，必须全面实施素质教育。全面实施素质教育是时代发展、社会发展、教育工作本身发展的需要，是九五期间基础教育面临的一个重要任务。那么素质教育又有何优点呢？国家教委副主任柳斌指出素质教育的宗旨在于：全面提高劳动者

炎炎夏日，是许多疾病高发的季节，尤其是肝脏患者，如果不做好养肝护肝措施，那么肝脏很容易就受伤了。那么夏季养生如何养肝呢？今天小编告诉你5个夏季养肝注意事项，一起去看看学学肝脏保健法吧！夏日养肝5要点力保肝脏健康

香菊的养护要点有哪些？香菊的养护要点有哪些？香菊属菊科、千年菊属，又名白艾、玉芙蓉、芙蓉菊。为多年生常绿亚灌木，在长江中下游地区广泛栽培，尤以上海、江苏为盛。常作盆栽或制作盆景，适于阳台、室内、庭院莳养观赏，叶片用手轻摸，香气袭人，像是艾香

专家说法：虽然咬得并不重，皮肤上也只留下印记，也不能麻痹大意。实际上留有牙印就有可能已经对皮肤造成肉眼无法觉察的损伤。而病毒可能通过细小的伤口进入人体。一旦狂犬病发作，患者100%会死亡。采取必要的措施进行预防，发病率会大大降低，只有1%&

皮肤娇嫩，同样的热力在宝宝身上造成的损害远比成人严重。如果儿童的烧伤面积超过体表面积的10%，就会发生休克。(估计体表面积的方法：一个手掌约占1%，一只胳膊或一条腿约占9%)根据烧伤程度分为1度、2度、3度烧伤。1度烧伤局部皮肤发红、刺痛，

定时吃饭饮食要定时，每次进食应在一定时间内完成。要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。吃饭过慢不能迁就，不要超过1小时，如果不吃就及时撤食。1～3岁幼儿，应该每天吃3次正餐加1～2顿点心，每餐之间相隔3～4小时，最好每日保证1～2杯牛奶。定

由于心脏按压的部位在胸部，此时又必须同时做人工呼吸，而俯卧压背、仰卧压胸、仰卧牵臂式人工呼吸法就不易实施，只能作口对口吹气式人工呼吸，可以十分协调地进行，一人作心脏按压，另一人作口对口吹气。为了使操作顺利，病人要躺卧在木板或平整的地面上，以