男性往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。专家建议男性应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般

广东人喜欢喝汤，因此，但凡去医院探望生病的亲友，都喜欢煲一锅营养靓汤送去，尤其是去探望刚刚做了手术的骨折病人，按照“以形补形”的传统理念，更是一定要带去一碗老火骨头汤。然而，事实上，在骨折手术后的早期，病人并不适宜喝骨头汤。专家介绍，骨折病

为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。防暑降温粥绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功

为了能够保证我们日常身体的健康状况，平时要每隔一段时间就要做体检，那么甲减，就是因为体内缺少了点这种元素，所以从日常饮食的习惯入手，这样的状况是非常重要的，日常生活当中含有碘元素的食物有很多，海带就是其中的一种，那么就会有人提出这样的疑问，

牙齿是人身上很重要的一个部分，正常人的牙齿会是一排整齐的样子，牙齿一般是在孩子时期的时候就长成的，所以小时候的不良习惯就会使得牙齿长歪。虽然不会影响到平时正常的使用，但是会影响到美观问题，所以很多人会选择矫正牙齿。整牙齿需要多长时间？小编来

平常的时候我们都知道，要多吃水果啊，蔬菜什么的，可是真的是多吃水果就健康了吗？你的水果吃法做到了吗？今天我们来重新认识吃水果！中医医生常建议病人不要吃水果，很多病人持怀疑态度，问为什么！今天通过简单的阐述，希望大家能对水果有新的认识，对自己

32周胎儿早产，对于母亲来说，自己孩子早产，要想让自己的早产孩子能健康的成长，一定要在母子多接触方面，做得更加到位，更加的正确，才能让自己的孩子，能通过母亲的接触，感受到母亲的温暖和刺激，让孩子保证健康，那么32周胎儿早产母子怎样多接触？就

螃蟹还有一定的药用价值，它具有活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效，民间常用于治疗跌打损伤、活血化瘀、筋骨破碎等疾病。但是，有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，究其原因主要是由于不注意卫生而引起食物中毒。因此，吃蟹时应当注意下列八

中国人自古以来都有喝茶的习惯，但很多人不知道怎么泡茶，不知道使用多少度的水，也不知道该放多少茶叶。茶的种类不同使用量各不一样，下面为你详细介绍。1、红茶盖满盖碗底部，比绿茶稍多红茶的投茶量与绿茶相似，差不多也是覆盖满盖碗底部的量，不过可以比

在人们度过青春期的时候，由于我们人体激素在这个特殊时期会猛地增加，这样会导致一个很严重的后果，它会扩散，生产一种很油腻的东西，我们通过毛细血管排除的时候，会把，毛口堵在口，就像我们关门时，有人用脚顶住一个道理，曝露出来很难看，这时我们就需要

孕妇的饮食问题，一直是孕妇及其家庭都非常关心的问题之一，孕妇需要大量的营养，鱼胶很多人都不是很清楚的，但是鱼胶中的营养成分在不同的孕期有着不一样的作用，那么孕妇可以吃鱼胶吗？下面我们一起看一下吧。1、孕妇能吃鱼胶吗答案肯定是能，而且对孕妇

春季要多吃洋葱洋葱保健功效盘点春暖花开，但医生建议春季不要过早换掉冬装，但身边的女友穿着一条超短裙却依然神采奕奕。羡慕之中免不了探问她不怕冷的秘诀，如果她说，是因为她喜欢吃洋葱，你会不会大吃一惊？但她没有骗你哦！洋葱就是这样一种有着很多神

之所以建议大家在泰国买这些化妆品，是因为东南亚的泰国和马来西亚是著名的购物天堂，因为其进口税相对较低，因此成本较低。去泰国旅游要多少钱？去泰国买什么化妆品？去泰国买什么好泰国除了人妖有名外，那里的商品价格也很诱人，泰国作为一个东南亚发达国家

对于患有先天性马蹄内翻足的儿童来说，家长一定要细心护理。因为这种疾病是一种天生的足部畸形疾病。所以如果不及早治疗，就会让孩子以后无法行走。那么先天性马蹄内翻足的症状有哪些呢？先天性马蹄内翻足饮食原则讲究什么呢？先天性马蹄内翻足先天性马蹄内翻

经期是女性特殊的生理期间，在此期间由于女性的自身免疫有所下降，生活中很多方面都应引起注意。那么经期要多喝水吗？通常来说，月经期多喝水对经血顺利流出也是有好处的，但得喝热水。此外经期还应注意饮食以清淡为主，避免吃一些辛辣和刺激性的食品。经期饮

很多人因为一些原因不得不换一个牙齿，可能是因为长出坏的牙齿，也有可能是因为牙齿受到外界的因素导致坏了，所以一定要换牙，那您知道换一颗牙齿要多少吗？您知道换牙的注意事项都有哪些吗？那就来看看一个人的换牙的顺序是如何的吧，感兴趣的您还等什么呢？

1、醉虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。2、虫草炖鸡肉：冬虫夏草4~5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。3、枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公

在减肥期间我们一定要对于自己的饮食引起特别的关注，一定要合理搭配好自己的饮食，早餐是非常重要的，不能不吃尽量，不要采用节食的方法来达到减肥的效果，在减肥之间可以多喝一些热水可以有效地帮助我们促进消化，最大程度的分解我们体内多余的脂肪，普及一

吃汤泡饭要多嚼几下吃汤泡饭要多嚼几下老南京有这样一句俗语：汤泡饭，嚼不烂。意思是说，把米饭泡到汤里吃，不利于消化吸收。这句话有道理吗？汤泡饭看上去跟粥很像，但两者有本质的区别。粥经过熬制，米粒完全崩解，和水充分亲

对于脾胃虚弱的人来说，一定要健康饮食，否则会给身体带来极其严重的负荷。在日常生活中，如果你的脾不好，最好能多喝一点粥来养脾胃。那么脾不好吃什么调理好呢？到底脾胃虚弱怎么治疗？脾不好吃什么调理1.扁豆山药粥扁豆山药粥出自于《本草纲目》，其以扁

据美国《医学日报》报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食，对应量为每天至少摄入25毫克

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熬夜后要多吃这些水果熬夜后要多吃这些水果人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时

减肥要多吃饱腹感强的食物减肥要多吃饱腹感强的食物夏季作为减肥高峰期，许多人通过节食来减肥，但这是错误的方式。韩国专家建议，可以吃能提高饱腹感的食物来减肥。减少饮食量多吃饱腹感强的食物是能从根本上减肥的好方法。节食会改变因暴食引起的肥胖体质，

肝火旺要多吃哪些水果柚子在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有天然水果罐头之称.如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,