• 秋季养生要滋阴补阳中医5大最管用养生粥。中医养生素有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,所以秋季进补养生一定要以滋阴为重。滋阴的同时也要注意补阳,不能只单纯的补一种。秋季养生要滋阴补阳,中医为您推荐5大最管用的养生粥。1、韭菜粥:韭菜150克,

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