在生活中蛏干虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃蛏干呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。副作用无副作用禁忌人群脾胃虚寒、腹泻者应少食蛏干。虽然是我们生活中常见的一种食物，也有很多人都可

住在海边的人都知道有一种非常常见的海产品叫做蛏子，晒干后保存起来也就是蛏干.这种蛏干非常好吃，无论是用来炖豆腐还是做一些其他的菜都是非常美味的，可能有人会好奇，为什么住在海边的人不吃其他的海鲜呢？其实在海边生活的人有很多是以卖海产为生的，所

现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中蛏干是最常是的一种食物，那么吃蛏干会上火吗？蛏干的营养价值蛏干含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。

很多女性在怀孕之后会有很大的早孕反应，所以饮食习惯也会有一些变化，其中蛏干是大家都比较熟悉的食物，营养价值也是非常的丰富，下面一起看一下怀孕之后能继续吃吗？蛏是小贝壳类的海水产，双壳纲竹蛏科海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄