很多人在生完孩子开始坐月子了，但是很多人都不知道坐月子该怎么吃，很多人都不知道吃什么才能补好身体，让很多人都很是头疼，今天小编就为大家介绍一下月子里怎么吃与月子饮食吧。月子饮食第一天、麻油心头用材：当归3-5克、猪心头半个。方法：将猪心头洗

在生完宝宝之后的一个月内，就是俗称的坐月子，在坐月子期间，产妇是不能随便外出的，要注意好保暖，就算是在炎热的夏季，也不能一直把空调打的很低，这会对产妇有一定的伤害，一旦有伤害很有可能就会落下月子病，而治疗月子病是一个极其冗长的过程，所以妈妈

很多人在第一次生完宝宝之后，因为没有经验，所以会多多少少的落下一些月子病，并且后面会觉得很难治好，很多妈妈们也为此困扰，但是这并不意味着月子病就真的不能治好了，要根据身体情况的不同，月子病的不同，分别对症下药，并且保证一个良好的生活和饮食的

每一个女人都会经历坐月子期间，这是一段非常重要的时光，或许会因为一个小细节而影响到你的一生健康，做月子期间也会发生各种不适症状，那么月子里落下月子病怎么办？其实做月子还是要相信科学，不能我行我素，不然后悔莫及。虽然说不少月子病可以治愈，如果

洗澡对每个人来说都是一件再简单不过的事情，可是又有多少人清洗到位了呢？尤其是女性要特别注意，3个私密部位忽视不洗的话很容易招来疾病的。1、私处之乳头女性要常用温水清洗乳头，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上