枇杷果又名蜜丸、琵琶果，是枇杷树上结的果实，色泽橙黄、味道甘甜、肉质细腻、风味独特。枇杷富含人体所需的各种营养成分，如维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等，是营养的保健养生的水果。那么，枇杷果的功效与作

苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜。这是因为，嫩瓜的苦味来源于糖甙，其味甚

更加营养保健的豆浆家常菜谱更加营养保健的豆浆家常菜谱1、豆浆粥把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，可以当早餐，做夜宵也

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、

25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，赶紧来看看25岁以后的瘦身方法吧。25岁以后的瘦身秘诀

对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质

我们都知道，龟苓膏的历史算是很悠久了，很早之前龟苓膏就是一种极为传统的食物，那么常吃龟苓膏有什么好处呢？其实现在吃到龟苓膏不像以前那样麻烦了，超市里面就有的卖，下面跟小编一起来看看龟苓膏有什么好处吧。龟苓膏的功效滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮

暗室作业人员的营养保健工作性质的特殊也决定了暗室作业人员必须要有良好的视力基础，并且在此基础上，通过定向的营养素摄取来保证视力维持在正常的水平上。因此，保证下列营养素的足量摄取，对暗室工作人员来说是非常重要的。蛋白质眼球视网膜上的视紫质由蛋

在日常的健康饮食中，我们食用果蔬的时候往往都会忽略了果蔬皮，我们通常认为果蔬皮是没有营养的，食物营养全在果肉上，其实不然，有很多果蔬的果蔬皮都是含有多种对人体极其有益的营养成分，更对人体具有很好的保健作用。下面，我们就来给您介绍，七种果蔬皮

施罗德健康产业隶属和一控股，是一家专业从事保健食品、膳食营养素研发、销售的企业，其业务始于2007年，至今销售网络已经辐射全国。多年来，施罗德与各大权威机构形成了多元化的紧密合作关系，多次成功举办行业经营管理的学术性高峰论坛及终端营销论

核桃是我们常见的一种干果，具有很丰富的营养价值。也是干果的“四大”之一。在健康方面发挥着很大的功效，也是很多中成药中的一种辅料。它的价值在于化痰止咳，润肺等，除此之外核桃还有很强的养生修颜等功效，下面我们就来谈一谈核桃的营养保健价值。据有关

说到蔬菜，可能很多人第一个想到的就是白菜吧，因为在生活当中我们最容易接触到，而且最常看到的就是白菜，虽然它普通，但是对我们身体保健却是非常有利的，所以大家在饮食上应该注意白菜的食用，那么下面为大家介绍一下，白菜到底是否可以生吃。蔬菜对人体

杂豆、谷物、薯类……这些富含淀粉的食物都在扮演着主食的角色，它们也都有自己的拿手绝活和招牌营养素。今天小编给大家介绍一下常见主食里的营养冠军，需要补营养的朋友可以在平时适当多吃它们。蛋白质冠军：燕麦蛋白质是人体最重要的构建材料，对于生长发育

男人补肾食谱有哪些？老传统观念：吃啥补啥。因此男人们常吃动物内脏进补，这些方法补肾真的有效吗？专家提醒：千万不可盲目补。补肾需要科学。下面就大家总结汇集男人补肾的食疗方法。常见的男人补肾食谱常见的男人补肾食品有：猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼