青椒的营养及功效有哪些呢？青椒果肉厚而脆嫩，富含多种维生素和矿物元素，尤其是维生素C含量十分丰富，最高可达460毫克。青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、促进消化、降脂减肥的功效。青椒的营养价值-青椒的功效与作用青椒的营养价值青椒营养成

泥蚶喜栖息在淡水注入的内湾及河口附近的软泥滩涂上，在中潮区和低潮区的交界处数量最多，埋居其中。无水管，仅以壳后缘在滩涂表面形成水孔与外界相通。泥蚶的做法-泥蚶的营养价值泥蚶的简介泥蚶属软体动物门，双壳纲，列齿目，蚶科，蚶属。中国传统的养殖贝

皮肤病患者之所以不能吃鸦片鱼是因为鸦片鱼中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视鸦片鱼为病因之一，要求某些病人禁忌。鸦片鱼的营养价值-清蒸鸦片鱼的做法鸦片鱼

相信大家对于奶昔的营养价值种东西的具体内容还不是很了解，奶昔的价格虽然比较贵但是一些女性朋友非常爱吃，其实这也是一种富含了大量营养物质的食品，可能很多人对此还非常陌生，对奶昔的营养价值还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下奶昔

日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃鸭掌会上火吗？下面一起看一下吧，鸭掌的营养价值鸭掌富含蛋白质，却是低糖，少脂肪的产品，是绝佳的减肥食品。吃鸭掌上火吗吃多了容易上火，固然会起痘痘，应该

健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃椰汁牛奶会上火吗？椰汁牛奶的营养价值1.清凉消暑椰汁牛奶能清除人体燥热，清凉身心，具有解暑消暑的功效。2.促进代谢椰汁牛奶含有丰富

火龙果虽然不跟苹果香蕉一样被我们熟知常吃，但是它的存在是很有意义的。我们常说要经常吃水果蔬菜，少吃油炸辛辣食品，还不都是为了自身健康。苹果香蕉是我们平时最长吃的水果，因为一年四季基本都有，市场上都有卖而且价格也不贵。相比较火龙果一般农村家庭

上火是生活中最常见的一种现象，引起身体上火的原因有很多的，其中饮食引起上火是最常见的，所以平时生活中特别注意，那么吃芝麻菜会上火吗？芝麻菜的营养价值其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分。吃芝麻菜上火吗不会上火，芝麻菜有兴奋、利尿和健胃的

相信大家对于草菇肯定是非常熟悉的吧，草菇是我们常见的一种食用菌，草菇不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃草菇可以起到很好的养生功效和保健的作用，草菇有降低血糖和预防肠癌的效用，此外草菇还有防治糖尿病的好处呢，下文我们就来给大家详细介绍一下食用

说起丁桂鱼，可能有些朋友至今都还没有吃过，它可是有皇家鱼之称的，之所以会有这样的称呼，不但是因为它的价格相对于其他的鱼类要高一些，更是因为它所含的营养成分要比其他的鱼类高出很多，尤其是丁桂鱼所富含的不饱和脂肪酸，是其他的鱼类所含的几倍还要

从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃福来酥会上火吗？福来酥的营养价值1.健胃润肺酥糖是一种高级的营养品，也是一款休闲的零食，老少皆宜，除此之外，酥糖还有

在生活中很多人都有过上火的经历，身体一旦上火就会非常的痛苦，尤其是平时吃堤鱼的时候很多人都非常的担心，那么吃堤鱼会上火吗？堤鱼的营养价值1.增强抗病能力鲫鱼含有品质优良、种类齐全的蛋白质，非常有利于人体的消化吸收，对于肝肾疾病以及心脑血管疾

菠萝的营养价值菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝，则会清香满室。菠萝果肉呈黄或浅黄色，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。每100克菠萝含水分87.1克，

食物是我们生活中必不可少的能量来源，对于食物我们每个人都有不同的爱好，有的人喜欢吃肉，而有的却不吃肉而吃蔬菜，这种现象都是正常的，爱吃蔬菜的人特别喜欢吃西红柿等，而且是生吃西红柿，有的人看似无法理解，但是生吃的人认为生吃西红柿的营养价值很高

辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。它含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。尖椒怎么做好吃？尖椒的营养价值、功效与作用尖椒的介绍辣椒

贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。安徽涡阳县义门镇的名贵特产，其栽培史见于秦，迄今两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为贡菜&rdquo

饮食是我们获取健康的方式，其中牛血在生活中很多人都说经常吃容易上火，但是牛血的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃牛血会上火吗？牛血的营养价值牛血呈碱性，能中和胃酸，对于胃酸过多引起的疼痛有治疗作用，同时健脾开胃，能缓解脾虚胃胀的症状发生。

猫是我们非常喜欢的一种动物，我们通常都是将猫作为宠物喂养着，不过其实猫是可以用来食用的，猫肉不仅含有丰富的营养而且还有很好的食疗功效，经常吃猫肉可以起到补血益气和通络等作用，所以我们可以多采用猫肉来做菜，下文我们给大家介绍一下猫肉的营养价值

食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃酸豇豆会上火吗？酸豇豆的营养价值1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养

每到圣诞节，我们都知道在梅州，很多国外的朋友的餐桌上都会出现火鸡这种食物，因为火鸡是他们过年必须要吃的食物，可能跟我们的北方人民一样，过年都要吃饺子。火鸡的营养价值是比较丰富的，主要是含有很高的蛋白质和微量元素，但是脂肪的含量是比较少的，所

很多的人喜欢吃泥螺，泥螺不光是很美味，泥螺也有很高的营养价值，因此喜欢吃泥螺的人可以尝试一下制作泥螺来进行食用，这样能够很好的保证泥螺的美味并且也能够很好的保证对人体也是有很多的好处的，因此很适合老人和小孩子来食用，那么黄泥螺的营养价值有多

在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天气干燥时要特别的注意，那么吃金橘会上火吗？金橘的营养价值1.金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；2.金橘对血压能产生双向

海参相信很多人都吃过，海参对人体的营养价值是比较好的，但是具体有什么样的营养价值很多人都说不出来，其实海参不仅仅是一种食物，也算是一种比较滋补的药材，经常吃海参可以消除疲劳，对于女性来说还有美颜的效果，具体还是有什么样的营养价值呢？小编接下

樱桃番茄也是平时我们所说的圣女果，既可以当蔬菜，还可以作为一种水果直接的食用，为我们提供更多的营养和保健功效，而且味清甜，无核，口感好，富含各种人体所需要的营养元素，尤其是对于女性来讲樱桃番茄，也是养颜美容，保持好身材的最佳食物选择，那么下

葱油拌面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克葱油拌面煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，葱油拌面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就