吃什么菜有润肠通便的作用?
2016-06-30生活中有很多出现便秘症状的人群,通常都是由于肠胃蠕动消化功能差引起的。这时患者除了使用药物进行治疗之外,还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,蔬菜就是最为不错的一种选择。那到底有哪些种类可以起到润肠通便的效果呢?下面就一起来看一看小编的推荐吧。
生活中有很多出现便秘症状的人群,通常都是由于肠胃蠕动消化功能差引起的。这时患者除了使用药物进行治疗之外,还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,蔬菜就是最为不错的一种选择。那到底有哪些种类可以起到润肠通便的效果呢?下面就一起来看一看小编的推荐吧。