• 黄豆和黑豆,如果发芽长度不超过0、5厘米,完全可以用来打豆浆,这样做出来的豆浆不仅味道更鲜美,而且营养素利用率也更高,更适合老人孩子等消化功能较弱的人。发芽豆还可以用吗?发芽豆打豆浆更鲜美发芽豆还可以用吗?黄豆和黑豆,如果发芽长度不超过0、

  • 女性吃芽豆补充异黄酮效果好过喝豆浆女性抗衰老,吃点什么最安全呢答案很简单,是芽豆(刚刚长出一点小芽的黄豆)。在日本,女性深谙大豆异黄酮的足量摄入,每日大豆异黄酮的摄入量,要达到30~50毫克,相当于每天吃大豆33克或豆腐160克

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