女性在生理期的时候会出现面部苍白，皮肤暗沉的现象。这是由于女性在经期的时候出血量多，会导致女性气血不足，因此现在流行的一种喝花茶的养生方法。配合一些中医的治理念，可以有很好的帮助女性恢复气血的作用。那么喝哪些花茶有这些效果呢！小编搜集了一些

皮肤总会出现干涩、敏感等换季现象，而植物就是春天护肤的上佳之选，它们蕴含的植物精华、小麦芽油、玉米油、荷荷芭油等等，都成为敏感肌肤的绝佳护理品。草本植物的天然保养成分已陆续被各大保养品牌开发提取，玫瑰、芦荟、橄榄叶、银杏、人参、甘草、迷迭香

康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。茉莉：可

到了春天许多的花草树木也开始抽出绿芽，人们喜欢在房间里摆个花，种个草什么的，室内有绿色植物看上去也比较赏心悦目，但是春季养生你要当心的是这11种花草要警惕摆放室内哦！春季养生小常识1、夜来香它在夜晚会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使

花草茶是一种天然的茶叶，主要是通过采摘植物的花卉、叶子为主要材料，通过干燥和加工制作而成的一种纯天然的茶叶，也是一种保健饮品，每种花草茶的种类不同，所起到的作用也是不同的，而且花草茶的种类也特别多，那么花草茶作用有什么？通过下面的介绍我们来

我们在晚上睡前喝花茶对于我们补充维生素提肌安神是有帮助的，但是我们要选择浓度比较低的花草茶，并且我们最好是选择菊花茶或者金银花茶，这样才能够让我们起到清热解暑以及美容养颜的效果。对于晚上经常喝花草茶的朋友来说，你们应该要选择正确的花草茶，以

炎炎夏日，又到了穿着热裤露脐装穿着美美哒裙子出去浪的时节了。而在这种时节里，怎么可以没有美美哒的主角本身呢。然而没有纤细的腰是不行的呐，相信很多女生都在烦恼该怎么瘦腰腹吧。小编今天就给各位女生们带来了夏季福利，整理了几款瘦腰的花草茶的制作方

喝水的重要性想必大家都知道，但是很多人不太喜欢喝寡然无味的白开水。用各种药材和花草泡水喝，是很多爱美和养生人士的最爱。比如说放点枸杞可以明目，放点大枣可以补血，喝点柠檬水可以美白秋季喝花草茶有很多的好处，但同

其实，很多疾病都会带来喉咙疼痛不适的感觉，比如说感冒发烧还有咽喉炎等的，这些疾病虽然普通，但是它所带来的的症状却很是令人难受，想要减轻症状，不妨可以考虑用一些花草茶来帮助润喉，现实生活中有许多花草茶都有润喉的作用，可以一试，下面我们就了解几

花茶是将某些可食用的花卉加入茶饮中制成的。将花卉加入到茶水中，不仅可以增强茶饮的口感，还能满足人们的养生需求。不同的花茶对于人体有不同的作用，那么哪些花茶具有减肥的功效呢？一：玫瑰绿茶1：有保肝去脂、促进新陈代谢的功效，材料为玫瑰花5朵配

很多人都喜欢在家里种一些花花草草，除了是自己的兴趣以外，还有部分的原因是因为植物是可以帮助吸收房间里的废气的，还可以清新空气，增加点生气。但是很多的植物是不适合在室内养殖的，不仅不能增加氧气，反而会释放过多的二氧化碳，影响房间内的空气质量。

月经不调茶疗方玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。月季花茶原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后

我们在减肥和瘦身的时候到底该利用什么花草茶才能让自己得到这样的功效呢？花草茶其实就是中药材植物，用来治病的效果非常的强大，同时也有养生的效果，所以说更多的人在治疗疾病的时候更愿意去选择这些花草茶在医生们眼里可是宝贝，但是很多人不知道的话就会

水果花草茶是我们最为熟悉的养生茶之一了，那么对于水果花茶到底有哪些啊，下面我们就一起来了解一下各种水果花草的具体的功效以及制作方法吧，另外不同的水果花草茶会有不同的效果，首先我们要根据自己的体质来选择适合我们自己的水果花草茶，另外还可以根据

花草减压：取悦你的感官世界、取悦生活很简单听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉，这就是花草减压中强调的五感。我们用眼观赏花朵美丽的颜色；用鼻子嗅闻芬芳；听到清风与细雨拂过花枝的声音；用唇舌品尝花草美食的味道；用手去触碰绿叶与枝干。在这般与花草密切的

上班族必备八大花草茶上班族必备八大花草茶配方一：茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗

头痛，想必这个词经常会听到，你的朋友、亲戚、同事，头痛的原因各种各样，可能是感冒发烧，可能是压力过大，还可能是过度疲劳紧张。总之，身体出现问题才会头痛。头痛往往浑身都跟着绵软无力，精神不集中，生活和工作质量大打折

茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用，这里还有防腐抗菌的作用；薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能；罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，作为复配的成分，添加20%已经足够了；甘油10%是最好的比例。自制美容花草护肤品：玫瑰润肤水自制美容花草

减肥是很多人在做的事情了，减肥也令人很苦恼，很多的时候减肥的效果不是很好，市面上也有很多的减肥茶，但是好像效果都不好，没有明显的瘦下来，有的时候还会出现反弹的现象，那么大家要多了解一些减肥花草茶，一些减肥花草茶在减肥上确实有效果，也受到很多

很多人喜欢养些花花草草，但是外面没有场地，只能放在家里养，放在家里养的话就会涉及一个问题，那就是什么花草适合在室内养呢？有些花草可能会释放出有毒物质，久了会对人体的健康造成影响，但是有些花草就能帮助养生，所以喜欢园艺的话一定要多多了解这些知

随着生活的压力越来越大，大多数的女性经常会出现气血不足和贫血的问题，这是女性身体最容易出现的几个问题，女性气血不足以后，脸色就会苍白，脸上也失去了原有的光泽，看起来面的黯淡无光，想要补血补气，可以通过喝茶的方式来调养，那么补气养血的花草茶有

家里种点花草是生活在大都市家庭的人最喜欢的“妆扮”，没错，家里有了绿色植物，不仅能净化空气，还能点缀整个屋子，是一个两全齐美的办法。如果你家没有小宝宝，种什么花草都可以。但如果有6岁以下儿童的家庭，家里种花还是谨慎为好。有关资料表明，某些花

花草茶是许多朋友都喜欢的一种饮料。纯天然花草茶更是有许多效用。纯天然花草茶都是采用非常名贵的花草做配方。对人体健康起着非常重要的作用，得到许多朋友的喜爱。纯天然花草茶对人的副作用也是非常少的，即使人们天天饮用，也不会有很大的副作用。但是，纯

第一款柠檬消脂茶材料：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁，也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料，加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。第二款桂花轻身茶材料

薄荷花草茶这种东西在我们的生活中是比较常见的，也是很多女性朋友比较喜欢喝的花草茶，所以我们建议大家应该要对于薄荷花草茶的做法以及功效好好的利用。薄荷花草茶这种东西的制作方法主要是采用薄荷跟绿茶加入沸水中冲泡就可以饮用了，所以饮用薄荷花草茶是