关于减肥,相信很多女性朋友都是会有减肥的倾向的,因为肥胖是很影响女性外观的,而且肥胖也是有害于身体的。可是减肥,并不是单单节食就可以了,部分女性过度节食反而伤害到自己的身体,而节食减肥也是需要有食谱的。(1)苦瓜瘦肉汤:做法:准备两条苦瓜,