一、盐分过多增大胃癌风险控制盐分，是一直都在提倡的，可是仍然居高不下，且北方高于南方，农村高于城市。吃过多的盐分不仅会造成水肿型的肥胖，秋季皮肤干燥，还会诱发高血压，增大患胃癌的风险。而实际上，很多家庭中的盐分控制的并不好，尤其是在节假日

进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段，如果晚餐吃得太晚，当排钙高峰到来时人们已经入睡，尿液不能及时排出，尿中大量的钙就会沉积下来，久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石。吃饭吃太晚危害多-晚饭吃太晚致癌！吃饭太晚危害多我们的胃是个十分敏

网传致癌谣言不靠谱网传致癌谣言不靠谱随着微信的普及，微信朋友圈常常出现耸人听闻的健康文章，这些文章常拿人们闻之色变的癌症吸引眼球。南京专家明确指出，癌细胞并不会偏爱甜食，微波炉加热也不会让食物致癌，大家千万不要被

除乳腺癌之外，大豆异黄酮对胃癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌也有降低危险度的作用。因此，那种一听是植物雌激素，就认为会与雌激素一样能增加患乳腺癌危险的观点，其实是一个认识误区。常喝豆浆会致癌？喝豆浆的好处喝豆浆的好处豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂

爱吃腌菜会致癌？是危言耸听还是确有其事？食品专家认为人们对于腌菜致癌的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，究竟腌菜要多久才能安全食用？危言耸听爱吃腌菜会致癌误解一：盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡菜、酸菜和韩式

大家都知道我们人体每天需要补充8杯水，饮水是我们每天必须要做的事。饮水机作为一种比较便利的饮水机器已经深入人们生活中，所以一系列的安全问题也随之而来。饮水机里的水能致癌么？这是小编最近经常会听到的问题，那么下面就针对这一问题给大家做一下详细

近年，越来越多的研究显示，进食过烫食物与食道癌的发生有着极为密切的关系。长此以往，就会诱发黏膜质的变化，以至癌变。趁热吃饮食习惯会招癌？最常犯的致癌生活恶习麻辣烫、火锅都是时下青年人的最爱。趁热吃，能在第一时间享

葵花子长得快，所以吸收重金属多，多吃有患肝癌风险；口香糖中的代糖阿斯巴甜是致癌物；猪肝是解毒器官，会累积大量代谢毒物，所以不能吃……这几天，一张“十大致癌食物黑名单”在微信、微博上频频被转发，很多中老年人甚至年轻白领都对其中讲述到的致癌食物

千万不要等到油冒烟了再炝锅。这种做法除了使菜更易释放丙烯酰胺，还会产生很多有毒物质，对身体有百害而无一利。其次，她推荐用煎闷，也叫水煎的方法炒菜，即先放油，待油温合适后把菜放进去，等温度升高，蔬菜有水渗出了，马上盖锅盖把菜闷起来。炒西葫芦易

近几年，自助餐厅可谓是发展的越来越普遍，小编就特别钟爱培根在烤炉上吱吱作响的声音，那么，自助餐该怎么吃才超值？烤肉的危害你又知道吗？在我们日常生活中如何防癌呢？小编带大家一起了解了解吧。去吃自助餐时，心里免不了嘀咕计算着，这一

目录第一章：8大致癌饮食习惯90%白领都中招第二章：白领的健康饮食新花样第三章：白领健康饮食二十点注意人们的生存离不开饮食，人们通过饮食来摄取生存所需要的能量及营养素，而如今，白领们的饮食习惯大多存在很大的隐患。那么，白领如何饮健康饮食？

每个家庭中，都有厨房，而厨房中的油烟也是必不可少的。但是你知道吗？油烟对于我们的身体危害是极大的，甚至能够致癌。那么油烟到底有哪些危害呢？应该怎样预防呢？一起来看看吧。很多时候，我们不知道癌症是怎么来的。很多时候，癌症就在某个不特定的时间，

养生常识对于我们一个人来说都是非常重要的，但是你知道吗？我们的厨房中，有一些东西是致癌的，而这些我们却每天都在使用却不知道。那么什么东西致癌呢？什么食物致癌呢？我们应该如何预防癌症呢？相信每个人家中都会有海绵，它不仅吸水性强，而且刷碗刷的非

微波炉可以说是为我们的快节奏的生活带来了非常大的便利。微波炉的使用功能也很多，既可以煮饭又可以快速解冻，最普遍的就是加热已经冷掉的食物，甚至有时候还可以代替高大上的烤箱，真实一应俱全，但是微波炉的危害也是不小的，所以大家在时候的过程中一定要

随着食品工业的日益发展，人们癌症的发病率也日渐升高，研究发现，发生癌症的原因都是食物引起。不同类型的癌症由不同的食物引起，下面就为大家介绍一下最易致癌的8类食物：哪些食物会引发食道癌1、既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。2、食物中微量元

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附

不得不说，纸巾是我们每天都要接触到的日用品，但是你关注纸巾的卫生问题了吗？是不是大家理所当然地认为纸巾就是干净的。其实，长期使用劣质纸巾擦嘴、手，会导致皮肤过敏;纸上的滑石粉和荧光剂及重金属超标的纸巾，会产生致癌危险，一起来看看吧。关于纸巾

食用油是我们日常的饮食生活中必不可少的一种作料，除了能让菜肴更加美味以外，同时食用油中所含有的各种营养物质也都是我们人体所需要的。但根据研究发现，我国有60%以上的家庭在使用食用油的时候都有以下几个常见的误区。炒菜用油常见的几大误区：最易致

无论是在家还是外出就餐，吃不了剩下都很常见。有人觉得，剩菜剩饭下顿再吃，方便不浪费；还有人反对说，剩菜不能吃，会致癌。究竟怎么做对健康更有利？1原则：剩荤不剩素凉菜都别留吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜

也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康杀手随处可见。为了守住最后的堡垒家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品。可是，你也许还没有意识到，

六十岁老汉查出癌症竟是因为爱吃什么东西呢？在生活中，很多人都有不健康的饮食习惯，那么，你知道吃什么致癌吗？食管癌饮食禁忌有哪些呢？食管癌饮食注意事项有什么呢？下面我们一起来看看吧！>>>男女爱吃它身体迟早会得癌60岁老汉被查出癌症！原因竟是

内分泌之于女人，如同巫师手中的魔杖，它能将使用者的灵力聚集，从而出奇制胜。当它水乳交融时，女人犹如出水芙蓉;当它兴风作浪时，女人则像枯萎的玫瑰。年轻、美丽、苗条、紧致，女人渴望的一切似乎都离不开它，它能裁决细胞应该燃烧分解多少食物，然后释放

谈到肺癌的诱因，不少人会首先想到吸烟，然而，有调查发现，许多家庭煮妇并不吸烟，却同样患上了肺癌。究其原因，厨房内的油烟就是幕后的黑手。专家建议，厨房内的排烟设备非常重要，市民平时多吃点

3款彩妆品成分有陷阱当心致癌3款彩妆品成分有陷阱当心致癌陷阱一：平价指甲油指甲易变色变形现在许多贩卖小物的店铺柜台上都有许多价钱十分便宜的指甲油，网上更是多不胜数，指甲油鲜艳的色

吃饭的这些误区会致癌吃饭的这些误区会致癌误区一：营养不是越多越好营养不能缺乏，但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明营养适量的重要性。生长发育中的儿童如果摄入蛋白质不够，就会影响身高、