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  • 清晨喝水必须是空腹喝,也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水,容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内,不利于健康。而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。早晨起来喝淡盐水好吗?清晨正确喝水排出体内致癌物清晨正确喝水排出体内致癌物早晨起床后,空腹

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