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  • 睡觉是我们每天都会做的事情,几乎三分之一的时间都是在床上度过的。睡眠是非常重要的,我们过多的强调睡觉的时间和睡觉的环境,而对于睡觉姿势总是被忽略掉。你在意过自己的睡眠姿势吗?大多数的人的回答都是:“舒服就好。”舒服不代表健康,错误的睡觉姿势

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  • 对于上班族来说,办公室是生活中所呆时间最长的地方,而在办公室中很多事情都是会伤害到我们身体健康的,这些事情有你知道的,但是也有你不知道的,而今天在这里所要讲解的就是在生活中哪些被我们所忽视的办公室中的危险,只有重视并避开这些危险才可以有效的

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  • 耳朵,我们每个人都有,有了它,我们可以听到大自然的声音。不管是涓涓细流的声音、还是车水马龙的声音,亦或是午夜城市的安静声,都会让你感觉着神奇!若一个人听不到周围的声音,那是有多么的痛苦,无助的眼神和急切的渴望,都

  • 早晨高血压的致命时间:研究发现,心肌梗死、心源性猝死、脑卒中等心血管事件的发生,具有明显的昼夜变化规律,特别是在早上6点到上午10点或12点之间,发生率最高。日间血压高,与脑梗塞的死亡危险相关;夜间血压高,与出血性脑卒中、脑梗塞导致的死亡危

  • 伴随着夏季的高温,人们大量的汗液流失,人们迫切需要水分的补充,而西瓜不仅满足多汁的需求,还有那甜入心坎的味道,所以西瓜成为夏季人们最爱的水果,不仅可以消暑解渴,还能令人心情舒畅,但是享受美食的同时,不要忽略它存在的那一份禁忌,那么吃西瓜究竟

  • 久坐对健康不利,这一点估计很多人都知道。人们坐的时间越长,死亡的风险就越大。有些人觉得只要找时间去运动运动,把忙的时候欠的运动量补回来就好了,不幸的是,科学研究告诉我们说:这不可能!要么改变久坐的生活状态,要么用

  • 说到大蒜,人们对它的态度经常是两个极端,一种是非常喜爱,每天都要吃很多;另一种呢,则是有多远躲多远,甚至闻不得一点味道。近年来,越来越多的人知道大蒜是非常好的食物,而且,大蒜能防癌,但是你真的会吃吗?大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它

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  • 脚疼很多人在日常生活中都会遇到,不知道脚疼对你的影响有多大,不过对于脚疼的认识并不是你想的那么简单。美国足医学联合会(ApMA)提醒大家,遇到这种情况时,千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛,特别是那种持续几天甚至几周的,很可能是某些疾病的征兆,

  • 水是人生命中必不可少的,而当我们饮水的时候,有没有去注意过哪些水不能喝?生水:生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同

  • 中国人的饮食或饮食习惯存在致命缺陷1、中国人大多吃得过咸。据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人最高,达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病

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  • 凌晨5点钟,美娅感到尿急,便急忙起床上厕所,却突然在便后起身的那一刻,一阵剧烈的腹痛疼得她直不起腰来。急性阑尾炎?不一定!警示一:黄体破裂黄体破裂是女性急性腹痛的常见病因。它的疼痛表现为突发的撕裂样腹痛,短时间后变为持续性坠痛,轻者疼痛逐渐

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