我们身边总会有一群喜欢自嘲的人，他们通过嘲笑自己来掩饰内心的不安与自卑，其实自嘲并不仅仅是人际交往的手段，更是一种有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢？对于自卑的人又该怎样提高自信心呢？今天就讲解一些关于自嘲的心理学，其中还包括了一些

最近常在薛之谦综艺节目里或其他电视节目里听到一个词叫做“整段垮掉”，关于“整段垮掉”是什么意思，“整段垮掉”的出处在哪，整段垮掉最早是谁说的？下面，和若悠网一起看下整段垮掉的词语意思解释及整段垮掉表情包图片吧：▼“整段垮

脑残粉，是随着现代社会的发展而出现的一个名词，通常指的是那些对于名人以及不同的品牌极度痴迷，疯狂追求以至于失去了个人理智的人的一种称呼，这样的一种人会对任何不利于他们所追求的名人或者品牌的言论进行猛烈的攻击，甚至伤及无辜

抱大腿，是指借助其他人的优势来获得收益的行为，特别指弱者主动去借助强者的优势，大腿往往指在某一领域能力特别突出，或者拥有稀缺资源的对象。也有朋友间相互调侃、自嘲等含义。下面和若悠网一起了解抱大腿是什么梗？抱大腿的主要含义

使用频率之高的“然并卵”经常出现在大家的视野，“然并卵”是个什么梗？然并卵是“然而并没有什么卵用”的缩写形式，形容一些看上去很牛逼很高大上的东西，但是却起不到任何实质性的作用，吐槽事物不切实际和对某些差强人意的结果的自嘲

图样图森破，是一种网络用语，为英文tooyoung,toosimple的谐音，翻译为：太年轻，太天真。图样图森破多见于各大贴吧，意指对方想的简单肤浅，毫无意义。在网络和生活中被广泛应用，带有调侃和自嘲的意味。下面，和若悠

最近有好多人在说“搬砖”一词，搬砖到底什么意思呢？虽然搬砖有多种意思解释，但是网络中，或者网络回复中，最常用的是说自己或者其他人穷没钱，臭屌丝一个，没有好工作，只能靠工地搬砖来赚点辛苦钱，工作辛苦但赚钱不多，往往是一种自

二货：也简称二，原意是辱骂别人骂别人傻的意思。四川人称二杆子、北方人称二楞子、二逼二&rdqu

为何放弃治疗是在网络广为流传的话，多用于微博、空间、论坛等交流社区，意为一个人有病，可是放弃了治疗，暗喻你有病，快去治，用于表达对楼主放弃治疗（智商等）的惋惜之情。

适当自嘲让心理保持平衡适当自嘲让心理保持平衡在日常生活中，几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑，如不知怎样调节情绪，沉着应付，就会陷入窘迫的境地；相反，如采取适当的&ldquo

用自嘲来平衡内心用自嘲来平衡内心在日常生活中，几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑，如不知怎样调节情绪，沉着应付，就会陷入窘迫的境地;相反，如采取适当的自嘲&rd