腹部手术治疗能否达到预期效果，除了医生实施正确的手术方案和精细的手术操作外，患者自身的积极配合也是至关重要的。1.慎选卧位手术后患者卧床姿势的正确与否，直接关系到患者的安危。在全身麻醉未清醒之前，应平卧并将头转向一侧，以防呕吐物误吸而窒息。

按摩腹部让你更加长寿现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，对老年人尤其必要。经常巧妙地

左上腹部肋骨下疼痛的症状一旦滋生的时候，那么往往是危害很大的了。如果是因为本身肋软骨炎的问题给重选的隐隐作痛的症状的话，需要积极的治疗原发病。只有治疗原发病的话，那么导致的疼痛才会进一步慢慢的消除的额了。那么到底左上腹部肋骨下疼痛怎么治疗？

对于很多生病的人，进行有效的治疗是非常重要，然而如果在手术后没有能够得到良好的护理，对于病人身体的恢复也是不利的。尤其是在进行腹部手术以后，更需要进行专业的护理与合理的饮食调理。下面，小编就给介绍做完腹部手术以后的病人，在护理方面应该注意的

现代社会人们的工作比较繁忙，很少有时间锻炼身体，长时间坐着就会出现大腹便便的情况，所以很多人选择健身运动来进行腹肌锻炼。大部分人都是盲目做一些仰卧起坐，对于腹肌锻炼的动作和技巧等方面并不是非常了解。今天我们就为大家介绍一下锻炼腹部肌肉的运动

女性在怀孕期间，要注意的事项比较多，这个时候女性对自身生活方式要注意，一定要有一个健康生活习惯，这样对胎儿发育才不会有影响，有很多女性怀孕的时候，饮食没有规律，作息不正常，这对胎儿是没有任何好处的，那怀孕初期腹部疼原因是什么呢，下面就详细介

说到减肥每个人都有很多不错方法，不同的减肥方法达到减肥效果也是不一样的，因此想要快速达到完美减肥效果，就需要选择正确的减肥方式，这样对减肥才会有很好的帮助，同时对身体也不会有任何的损害，那减腰腹部赘肉的瑜伽是不错选择，这样的减肥方法对腰部脂

在生活中，我们一定都有过这样的经历，就是有的时候肚子会特别的疼，让人感到疼痛难忍。如果出现肚子疼的状况，就一定要注意了，因为引起腹部隐痛的原因是有很多的。那么都有哪些原因会引起腹部隐痛呢？赶紧来了解下吧！右下腹部隐痛的原因急性阑尾炎急性高位

中医养生是有很多的技巧的，而且对于人体的健康和身心保健都是有一定的帮助的，中医是这样认为的，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。所以老年人要想晚年健康长寿就要保护

出现腹部疼痛，是很多人都经历的一个疾病，所以当出现了腹部疼痛，为了避免对自己身体构成严重伤害，最好是通过尽快的治疗，这样才能让自己的腹部疼痛，通过治疗尽快改善，那腹部疼痛诊断病因有哪些？为了你能尽快的了解，就来看看下面诊断病因有哪些？1、急

腹部的赘肉一直就是我们最痛苦的事情，由于各种原因让我们的肚子赘肉越来越多，这是一种不正常的情况，同时也是一种对我们的身形和生活造成严重影响的一种表现，在肚子上面有了赘肉后，我们一定要重视，特别是要进行减肥，通过减肥来减肥腹部的赘肉，下面就了

在日常生活中，我们经常会出现某个部位疼痛的表现，当然不同的部位疼痛，引起的原因也是不一样的。最常见的就是腹痛，几乎所有的人都经历过腹痛的折磨。很可能是腹泻、饮食不健康、胃部不消化、胃胀气等原因引起的。但是小腹疼痛和腹痛又是不一样的。那么怎么

对于女生来说都追求完美，所以当自己的腹部堆积过厚脂肪厚，那么就影响到了自己的形象，因此对于很多追求完美的女生，都想尽快的通过运动减掉自己腹部的脂肪，这样才能让自己身材更匀称，更标准，那么女生怎样运动减掉腹部脂肪？就来一同熟悉了解一下。1长

一直以来减肥是人们都非常关注的话题，特别是对于女性而言减肥是非常重要的，现在的人都以瘦为美，因此减肥成了意见不得不做的事情，那么腹部减肥瑜伽怎么做呢？腹部减肥瑜伽怎么做？腹部的赘肉多是很多人都遇到的非常尴尬的问题，看到一些身材好的美女，自己

现在许多上班族尤其是一些女性，因为经常在电脑前长久地坐着，导致腰部出现很多赘肉，当腰部出现赘肉的时候，会非常严重的影响个人的形象问题，对爱美的女士来说是一种非常严重的伤害，所以很多人都采取仰卧起坐的方式进行减腹运动，但是有些人做了仰卧起坐会

每个人都想要拥有腹肌，女性锻炼腹肌是可以练成马甲线的，男人锻炼腹肌是可以形成人鱼线的。这样身体的线条就比较立体好看。但是腹部也是最容易形成赘肉的部位，所以要锻炼腹肌并不是那么容易的事情，特别是女性要锻炼腹肌需要更加的努力，那么女生怎么锻炼腹

在日常生活中，突然腹部疼痛的病因是相当多的，不同年龄不同时间段，小腹痛的类型也各不相同。需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的，大多数人一旦发生突然腹部疼痛就会产生惶恐不安的心理，认为自己得了什么大病

腹部赘肉也是男人们的一大烦恼，尤其是当自己坐下来的时候，腹部赘肉因受到挤压而向外扩张，远看就好像一堆肥肉堆在那里一般，特别难看。男人如何减掉腹部赘肉呢？下面这三种运动效果很理想哦！一、仰卧起坐：减肚子指数：为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢

腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。男性都希望锻炼出漂亮的八块腹肌，而女性希望能够拥有平坦的腹部，没有一点多余的赘肉。有一些简单而实用的锻炼腹肌的方法和大家分

有些男性常常会出现腹部的两侧疼痛的症状，但是他们往往会认为腹部疼痛，应该就是着凉了，让肚子发点热就会好的，所以往往不是很在意。其实在腹部出现了疼痛，绝对不会仅仅是着凉那么的简单，尤其是在腹部两侧出现疼痛。那么，在腹部两侧出现疼痛一般会是什么

肚子是人们最难减掉的地方了，很多人为了自己的肚子都不敢穿紧身的衣服。肚子对于男性朋友来说就是整个人都显老了，对不对？上次高中聚会的时候很多人都去参加了，到了那里才发现以前都同学真的是变了好多啊。该胖的变胖，该发福的发福。那么该怎么阻止这样的

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。常揉腹部的好

腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。然而，哪些原因会引起腹痛？腹痛要不要紧？可是许多人心中的大疑问！腹痛有许多原因，依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。左边腹部痛是怎么回事呢？看看下面的文章，一起来了解下。1.如果是

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。一、促进肠蠕

市面上的各种减肥药，已经层出不穷了，有的说是减肥药，有的是减肥茶，当然可能每个人对于减肥，都有不同的概念，都有不同的方式，下面我为大家带来的是，瘦腰腹部运动的一些动作，只有通过运动，才可能达到减肥不反弹的作用。Step1身体放松，平躺在地上