肾脏，在古代的时候，一直都被关注。中医甚至推崇养肾如养命，肾为人之本的概念。而在现今的社会里面，越来越多的人因为饮食的原因经常会伤害我们的肾脏，并且不管不顾，殊不知到了后面的时候，你的肾已经千疮百孔的

拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命当养生成为社会热点时，各种误区也频频出现。你有没有进入胡乱养生的这十大误区呢？误区一：工作太忙

中医名家指出现代人十大养生误区，热衷找灵药却胡吃懒动，三高者也乱服补益膏方。拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命当养生成为社会热点

拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命当养生成为社会热点时，各种误区也频频出现。你有没有进入胡乱养生的这十大误区呢？误区一：工作太忙

看电视、读书、朋友闲聊的时候难免会吃一些零食，以前可能什么好吃吃什么，但现在注意养生的人越来越多，所以在零食的选择上就会有所偏向了，类似有养生功效的会更加受欢迎。然而即便是这种滋补的小食品，也不是想吃就可胡乱吃的，否则不仅不会起到养生的作用

五种食物却越补越虚第一名：高脂牛奶后果：易患前列腺癌。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌危险高出32%！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平

bb霜防晒吗？用了有防晒功能的BB霜还要不要用防晒霜？首先，应该先清楚隔离和防晒的功能是什么，只有在清楚了这一点之后，你才能明白，防晒霜还是要涂的。BB霜可以防晒的吗？近年来很多品牌的隔离霜都表明自己添加了防晒成分，能达到足够日常使用的PA

跌伤、摔伤造成骨折是非常常见的，有的人为减轻疼痛，有个错误的思想，习惯用手去揉捏伤部。然而，这是错误的，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。那么，摔伤骨折怎么办？1.发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折

1、加重休克严重的骨折如大腿、骨盆或多发性肋骨骨折合并内脏损伤时，由于失血和疼痛，病人可发生休克。如果再施以揉捏会进一步加重休克，甚至造成伤者死亡。2、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重