如何预防小儿肥胖，从一开始就养成有益于孩子健康的饮食习惯，有关专家提出了一些忠告。来看看下文的解读。如何防止孩子肥胖饮食控制是关键饮食上的问题根本不是什么问题。家长们往往担心他们的孩子“吃得太少”。然而，在2至5岁之间的儿童发育决非像两岁

肾癌在很多年前几乎没有听说过，但是现在的发病率也在逐年上升，肾脏算是实质性脏器，一般实质性脏器的癌症多发生在肝脏或者肺脏，心脏和肾脏的癌症相对少见。那为什么现在肾癌的发病率越来越高？那是因为全世界的胖子越来越多，最新的研究发现，肥胖是肾癌的

方1萝卜冬瓜羹组成：萝卜、250克，冬瓜250克。用法：将上述用料洗净后切成小块，加入适量的水煮熟后食用。功效：健脾消食。主治：肥胖病，体型肥胖，食后腹胀，痰多，少气懒言，四肢乏力。方2莲子龙眼粥组成：莲芋50克，桂圆肉30克，冰糖适量

人们都希望拥有健康的身体，随着生活水平的提高，现在大家都越来越注重饮食的搭配和营养，但是有的人却由于不合理的饮食习惯导致长胖，肥胖会带给人们许多不良影响，无论是男性还是女性，有一些后果是不容小看的，尤其是一些疾病，下面就讲讲肥胖造成的疾病

肥胖造成的腰肌劳损真让人难受，不能干重体力活也不能长时间走路，不能剧烈锻炼身体，很多的事不能干真让人心里不舒服，久坐不动无异于慢性自杀，造成腰肌劳损的最致命的原因就是久坐不动缺乏运动，当你想运动的时候就又来不及了。尤其针对办公室的久坐人群，

肥胖不但影响美观，还会影响身体健康，同时肥胖已经被列为一种疾病，那么如何减肥呢？其实肥胖也分为很多种，在减肥之前一定要弄清楚自己属于哪种肥胖，下面为大家介绍几种肥胖的类型以及所对应的中医减肥方法。中医减肥的方法暴饮暴食引起肥胖通俗的说，就是

工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对

肥胖对于人体的健康造成的危害不仅仅只是停留在肥胖本身了，很多人由于肥胖引起的并发症而让身体受到了更加严重的伤害。肥胖一旦严重，就是一种疾病，可以引发多种多样的并发症，比如下面即将提到的四高症状。那么，对于这些并发症具体是什么，对于身体有哪些

健康的饮食在于均衡摄取各类营养，任何营养素过多过少，都可能会对人体健康有害。脂肪酸本身并不可怕，是维持人体体能的一大能量来源。可怕的是不均衡的饮食和缺乏运动的习惯，使脂肪囤积，引发疾病。碳水化合物吃愈多-诱发肥胖与心血管疾病碳水化合物吃愈多

祖国医学认为老年肥胖症的发生主要是饭食不节，脏腑功能失调而致肺、脾、肾三脏虚损，尤其是脾运失常为主，使人体津液代谢受阻，壅滞体内而发为肥胖。常言道：肥人多痰湿，因此在辩证基础上，常考虑治疗宜化痰利湿为主。临床上常

酒是男性朋友在平时应酬中常喝的产品，而适量的喝上一点啤酒对人体是有好处的，但是，长期大量的喝啤酒对人体健康也会造成损害，那么，喝啤酒的坏处有哪些呢？一：伤肝喝酒伤肝，这是一项健康常识了，但是有的人却并没有放在心上，兴致来了通常是几瓶几瓶的喝

现在肥胖的人群是越来越多了，肥胖的危害是非常大，不仅仅是自身的不便，更严重的是会引起疾病，那么到底是什么引起肥胖的呢？除了日常的饮食和生活习惯之外，还有其他的原因吗？下面小编总结了以下几个最容易引起肥胖的原因，你想都想不到哦！除了生活中的一

肥胖是现在社会的一大普遍问题，胖虽然看起来不是特别的美观，但是和美观相比，健康绝对更加的重要，小编提醒大家，保持体重，不要随意的减肥哦！维持肥胖要比反复减肥好处多科学家指出，保持肥胖可能比不断减肥更好。对数千名超重男女进行的研究发现，超过三

肥胖对于人体的健康问题已经不容忽视了。肥胖是随着大家的生活方式和饮食水平而逐渐产生的一个亚健康问题，这对于很多人也来说都是个特别大的威胁。那么，大家都知道，肥胖能够引起身体方面的很多问题，比如心脏方面的疾病，心血管，神经还有生育等等方面的问

其实有很多人都认为肥胖是因为遗传导致的，的确如此，多数肥胖的人，其父母一方或者双方都存在肥胖现象。还有一些人肥胖是因为社会不良的社会观念在作祟，比如有的人认为人到中年之后就必须体态发福，于是过了30以后就每天吃得多动得少，这样身体就渐渐胖起

有很多人到了秋天的时候就会开始长肉，这也是我们常说的贴秋膘。尤其是一些女性，秋天到了，天气也逐渐变得严寒起来，于是平时非常不注意运动，早上也习惯睡懒觉，每天吃的也多，这样一来身体就开始发福，长肉是在所难免的。那么怎么样才能够避免在秋冬季节身

肥胖主要是生活以及饮食习惯不好导致的。有部分人是因为环境的关系，或者是因为遗传的原因二肥胖。身体本身存在内分泌功能紊乱也容易导致肥胖。如果每天摄入得太多，然而消耗得又太少也容易肥胖。其次是一些人身体脂肪细胞的数目明显增加而肥胖。肥胖对我们的

隐藏性肥胖指的是身高和体重的比例达标，但身体体脂肪率却偏高。很多女性在减肥的时候只通过节食的方法来达到减肥目的，这样表面看上去人是瘦了，体重减轻了，但减掉的只是身体皮肤、肌肉组织以及血液中的水分，然而并不是身体上多余的脂肪，这就造成体脂肪率

6种疾病最爱肥胖老人1、糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素，出现

近年来，越来越多的人脂肪都增多，身体变得肥胖了。这对与一些爱美的女性来说，是一种折磨，因为在这个以瘦为美的社会和审美观，她们不能穿小码的衣服，不能穿超短裙。她们不断寻找减肥的方法，有的会节食，有的去健身房运动，但是反弹很大。想要成功减肥，就

随着当代社会人们的生活水平日益提高，人们的衣食住行都有了很大的改善，同时肥胖者也越来越多，小孩子胖胖的大家或许会觉得可爱，但是成年人肥胖，其实是很让人苦恼的呢，不但影响体形，更是影响健康。那么导致肥胖的原因有哪些呢，看看下文对肥胖的原因做出

说到乳腺疾病，大家通常往往会守先想到的是女性朋友，乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、这些都是现在女性最常见的乳腺疾病，尤其是当今社会，乳腺癌的发病率越来越高。可是人们却往往觉得这跟女性有关系，却不知道乳腺癌在男性中也逐渐增长。让我们意想不到的事情是

马克·吐温说：“习惯就是习惯，任何人都无法把它一下扔到窗外，只有耐心才能把它一步一步从楼上哄诱下来。”通过了解以下六种坏习惯导致的肥胖后，想减肥的人就要耐心对待坏习惯，逐渐养成好习惯，才能与肥胖作斗争了。坏习惯竟导致肥胖日常养生须知习惯一

肥胖是很多人困扰的问题，吃东西会胖，睡觉会胖，喝水也会胖，这就是人们口中所说的易胖体质。但是肥胖不可能没有原因，可能是生活习惯，也可能是饮食习惯不当引起的。所以大家平时一定要多做运动，多锻炼，当然，也要控制好饮食，不要吃太多容易胖的食物。那

生活中，如果过于肥胖的话，对形象影响是非常大的。肥胖不仅会危害到人体的形象，还会带来一些健康隐患，比如加大患有心脑血管疾病的机率，需要引起注意。所以，积极的进行体重的控制，是有效维持人体健康的保证。那么，肥胖心脑血管的危害有哪些呢？下面一起