要控制发胖或减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，小编整理男性上班族如何避免发胖的几种方法，大家可以参考，只要持之以恒，效果一定有。男性上班族发胖的原因

不管是过去还是现在，男性的性功能不正常，总会对夫妻生活产生影响，长期性生活不和谐甚至会导致夫妻离婚。那大家是否又知道男孩肥胖影响性发育。青春期的男孩摄入过量的食物从而营养过剩，男性激素得不到释放，会出现阴茎缩小的症状。那么，下面我们具体来了

有的人会认为肥胖是万病之源，其实这种说法并不是没有它的道理。如果一个人的腹部太过肥胖，那么很容易加速衰老。肥胖的危害是很大的，如果脂肪太多，很容易侵蚀肝脏，最后会导致脂肪肝，甚至有可能引起癌变。肥胖很容易影响到我们的血管，并有可能引起心脏疾

怀孕早期呕吐的正常的，这是我们印象中怀孕最应该有的情况了，但是如果呕吐的特别厉害，那就是有情况了，专家说这种情况下，孩子可能容易肥胖。惊！孕期呕吐厉害孩子肥胖准妈妈们可要注意了在怀孕的头三个月孕吐期吃得少也会导致孩子肥胖。在孕早期，很多孕妇

生活中有许多的女性朋友上身挺瘦，下体却很胖，这让许多女性朋友都烦恼不已，因为下体肥胖也会直接影响到个人的整体美观，让人看了十分的不好看，因此众多下体肥胖的女性朋友都想尽快的找出有效的方法来让自己的下体瘦下来，那么，到底女性下体肥胖怎么办呢？

大白菜250克，胡萝卜丝10克，植物油、精盐、味精、姜丝各适量。将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡萝卜丝、盐，再略炒一会儿至熟，加少许味精调和，即可装盘上桌。宝宝太肥胖？儿童减

很多身体比较肥胖的人在减肥的时候感觉很困难，一般在超过了115斤以上就算胖了，而这类的人还真不少，这个跟我们优越的环境和条件是有很大关系的，如果生活中不注意饮食节制，而给自己多吃一些脂肪含量高，糖量高的食物，这些食物就会导致身体肥胖，人们常

说到肥胖，大家可能都会想到吃，因为，吃会让一个人长肉。但是大家有没有想过，肥胖的心理原因是什么？肥胖的原因有很多，吃只是其中的一个而已。就像很多疾病一样，肥胖也有心理原因的存在，所以一定要对肥胖的心理原因是什么有一个正确又客观的认识，这样大

女人内分泌失调主要表现为：精神过度紧张，常常失眠，脸色暗黄和长斑等，这些不仅影响了她们的生活工作，还影响了女性的形象。而内分泌失调还会引起很多症状，一般内分泌失调都会引起肥胖。而这种肥胖是继发性的，这需要进行一定的治疗。那么，内分泌引起肥胖

目录第一章：白领久坐四招摆脱肥胖臀部瘦小腹第二章：椅背瑜伽练就性感小电臀第叁章：白领不得不学的走路减肥法第四章：OL上班族电脑前健身减肥6窍门坐班族的白领们每天一坐就是八小时甚至更久，这就很容易形成肥胖臀，并且腹部脂肪堆积。如何告别肥

本身来说妇科疾病就是很难去治疗的，有很多的治疗方法对于妇科方面的疾病都是毫无效果的，而且现在妇科疾病还可以导致肥胖的出现，这就大大增加了治疗的难度，基本上都是由于内分泌失调而引起的肥胖，那么在这种情况出现以后就不但是需要去治疗妇科疾病的，而

其实对于月经量少是大多数女性朋友们都非常困扰的事情，因为这个情况就证明自己的身体内部已经出现了一些问题，就必须要及时的进行一些调理，这样的话才可以对自己身体的危害降到最低点，而且现在月经量少还可能会引起肥胖，这是女性朋友们最不愿意去看到的事

在现代社会肥胖的过重的儿童是越来的越多，这其实和家长们过量的喂养有着很大的关系，许多的家长们都以为，孩子喂的越胖，就是自个儿能干的标准，十分的有成就感，实际上，爱心的把孩子给喂胖了，而苦了孩子，给孩子的健康带来很大的危害，那么，儿童肥胖标准

女性要想彻底瘦下来，不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中，怎样减肥？唯一做法就是改善易胖体质，而其中至关重要的就是加快体内排毒，提高新陈代谢。赶紧来看看酵素的种类以及与肥胖的关系。酵素的种类我们人体内有两种潜在酵素，分别是“代谢酵素（代谢酶）”和

很多父母由于缺乏足够的营养学常识，总担心孩子不够营养，在喂养过程中肓目补进、加餐，使婴幼儿经常处于超营养状态。而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序，导致宝宝的体重不断增加。母亲们大多弄不清婴幼儿的标准体重范围，单纯地认为胖比瘦好。其实这是极

肥胖性脂肪肝成为一种很常见的疾病了，对于这个疾病发病的原因有很多的，很重要的一点就是饮食上没有控制好它，关于肥胖性脂肪肝一旦要好好的注意一下预防和保健，那么肥胖性脂肪肝的饮食怎么样做好呢，其实是可以掌握一定的饮食原则的，对于肥胖性脂肪肝的饮

导致肥胖出现总是会有一定的缘由的，不管什么事没可能没有一点儿发生的因素，因此，出现了肥胖的情况，对于一些肥胖的人来说，减肥虽然很重要，但是只有找出的自己肥胖的原因，才可以让自个儿快速的瘦下来，那么，引起肥胖的原因是什么呢？下面我们就来详细的

现如今大家的生活压力是越来越大，身体也会因为压力无法纾解而出现为题，压力大，怎么办？多吃一些健康食物，少吃一些重口味或是容易肥胖的食物。试试以下4种食物，具有缓解压力的效果，轻松帮你缓解压力。你能分清什么食物具有抚慰身心的效果，什么食物又具

很多酸性体质的人总是想要给自己减肥，但是酸性体质的人本身都很容易长胖，就连喝水也会出现身体肥胖的现象，所以说对于酸性体质的人恩而言，减肥是很麻烦，也是很困难的，酸性体质的人身体稍微肥胖的话对身体的健康就会造成很大的影响和危害，所以说酸性体质

一个人太肥胖在生活中就会遇到诸多不便和尴尬的地方，看似身强力壮，实际上肥胖者的体能甚至不如普通人，而且还会发生一些意想不到的问题，比如说，有一种说法是肥胖会让人受孕困难，一些肥胖的女性对此感到很焦虑，不知道这种说法是否是真的，那么过于肥胖影

乳腺癌是女性健康的杀手，也是导致女性死亡的排名第一的癌症。但是乳腺癌并不是女性的专利，男性也同样会患上乳腺癌，虽然比例远远的少于女性，但是，男性患上乳腺癌的恶性度可能会更高，那哪些男性容易患上乳腺癌呢？相对比来讲肥胖的男性更容易患上乳腺癌。

大家都知道肥胖是一种非常烦人的问题，而且一旦身体发生肥胖的问题就很难解决，几乎所有的人都会为了解决肥胖问题而大费周章，之所以人们厌烦肥胖是因为肥胖对于身体的危害非常大，不仅影响健康，还影响一个人的形象问题，下面就从身体健康角度来为大家讲解一

近日国外专家经过长时间的研究认为肥胖乃是万病之源，几乎每一种疾病都可能与身体肥胖有关。更何况，肥胖也可能让人过早衰老，年纪轻轻就显老态，相信任何人都无法接受吧？那么，肥胖究竟会给人体带来哪些危害？脂肪侵蚀肝脏：引发脂肪肝最后发生癌变。侵蚀血

肥胖与遗传有关系，目前科学家已经长出了一部分能够导致肥胖的人类基因。当然肥胖除可以因为遗传一起吃饭，如果我们平时吃的食物太多，热量摄入过量，这会导致身体消耗不足，从而多余的热量转化成脂肪的形式储存在身体当中，于是体重就会超标。当然，一些内分

年会、尾牙等各种聚会都会在年初变得密集，虽然从表面上看聚会本身并不会对身材造成什么影响，但不要忘了，聚会中大量的高脂食物以及酒精中所含有的巨大热量会在短时间内就让脂肪开始肆虐于腰腹和腿部，导致肥胖。小心7个肥胖的原因让你年底胖得快工作压力