在生活当中有好多的朋友在平时不注意自己的饮食，这样的情况是导致肠胃不好的重要原因，有了肠胃不好的朋友也会吸收不好，同时会缺少营养，有的时候在吃的不对劲了后就会出现拉肚子的现象，对生活和身体都有影响，肠胃不好会导致什么疾病也是好多朋友想知道的

如今身边会有很多朋友肠胃不好，其实肠胃不好的主要原因是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使肠胃之阳不振;其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃。所以今天如何保护我们的肠胃，

肠胃蠕动是比较正常的现象，只有肠胃的蠕动我们所吃的食物才可以得到充分的消化后而被身体所吸收。但是现在由于工作生活压力不断增大，很多人的饮食也不规律，造成很多人的肠胃蠕动能力越来越强的情况，这对于身体健康是不好的。那么，怎么做可以让肠胃蠕动加

肠胃使我们人体来吸收食物中影响成分最重要的器官，一旦肠胃生病了，那么整个人的精神都会衰弱下来。很多朋友对于肠胃不好并不太重视，很多人都是疼得时候就吃药，不疼的时候就不管了，等到胃炎、肠炎等疾病出现时才后悔。肠胃不好平时就要做好调理，让自己的

现在我们的生活中出现了很多的垃圾食品，像是炸鸡、烤肉、汉堡、薯片等各种食物，平时吃的这些食物对我们的身体都有一定的影响，一般吃进去的东西都是存留在肠胃内，肠胃没不仅存留着食物还有一些毒素也存在于肠胃内，我们需要让毒素排除，这样我们才会健康，

拉肚子大概是我们每个人都遇到过的事情，如果晚上没有盖好被子导致肚子着凉有可能导致拉肚子，吃了不好的东西也会导致拉肚子，但是有的人明明没有这些情况还是经常腹泻，这和他们的肠胃不好有着密不可分的的关系，那么，这种情况究竟应该如何去应对呢？来看看

老人肠胃不好这种情况在生活中是比较常见的，主要是因为老人的身体功能出现了下降的情况，而且肠胃的消化能力也没有以前那么好了。如果老人想要提高肠胃的消化能力，我们建议老人可以多运动，吃保健品对于肠胃不好是调节作用不是很明显的，希望你们可以多跟朋

秋季是一个进补的季节，很多肠胃不好的人在这样一个季节就要开始进行调理和进补了，为冬季的严寒做好预防工作。在国人的观念中，药补不如食补！这个传统的理念贯穿在我们上下五千年的历史中，繁衍在我们平时的生活中，所以肠胃不好首选的就是食疗。可是，肠胃

有肠胃不好的情况后，让患者会感觉到特别苦恼，不但会在饮食上出现问题，而且还会在身体上出现不舒服的情况，特别是会造成身体营养的吸收困难，这对于身体来说是特别不利的，所以在有了肠胃不好的情况后需要补充营养，那么，肠胃不好吃什么补品好？下面我们一

产后妇女如果发生肠胃不好的症状，在日常饮食生活上应该特别注意，多吃面食少吃米饭是对于胃肠道很好的养护手段，不要食用生冷，油腻、辛辣刺激性的食物，小米粥和花生都是非常好的养胃食物，可以多吃一些，并且在日常生活当中应该注意保暖，可以适度地进行体

肠胃不好的时候，我们吃什么都没有胃口，并且肚子里面胀鼓鼓的不舒服，还容易嗳气或者是烧心等。肠胃不好的原因很多，比如有的人平时饮食习惯不良，经常吃生冷的食物，饮食又没有一个规律，有时候饱一顿饿一顿，这样胃肠功能就时好时坏。还有的人是患有胃肠炎

众所周知，便秘对我们身体健康的影响是非常严重的，健康的人每日排便应该保持在一次或一次以上。便秘不但会阻塞我们的肠道，还会造成毒素在体内聚集，长此以往我们脸上便会出现各种各样的斑点以及痤疮，这些都是肠胃不好的表现。那么肠胃不好经常便秘的人应该

脾胃食疗脾胃是冬季进补的头站岗，路开好了，进补才不会遇上脾胃漏斗，防止补而无效甚至反加重脾胃疾病。对于胃不好的男性，平日进补时应该多吃容易消化的食物，少吃多餐。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以补胃

节后吃什么清肠胃？清肠胃食疗方与食物推荐节后吃什么清肠胃？5种食疗：1、百合杏仁枇杷粥材料：鸭梨、枇杷果各20克，杏仁12克，百合15克，粳米50克，蜂蜜适量。做法：将百合、杏仁洗净；梨去皮切丁；枇杷果切丁，把百合、杏仁和粳米用武火煎煮，边

生活的压力对于我们身体的健康影响是十分严重的，现在很多白领阶层都有肠胃病的症状，主要就是因为生活和工作的压力比较大，饮食不节制而生活又没有规律所造成的，在中医临床上讲究辨证施治的调理办法，可以通过食疗的方法调理肠胃功能，那么肠胃不好吃什么蔬

肠胃是人体内中重要的部分之一，肠胃不好会引发很多疾病，而且会脸色发黄，食欲不振。那么你知道肠胃不好怎么调理吗？你知道肠胃不好吃什么吗？今天小编为大家推荐六款促消化食疗方为您调理肠胃，一起来了解一下吧！1.无花果番茄芝士浓汤材料：西红柿600

如今社会发展快，人们的生活节奏也在变快，很多人忙于工作之中，连饭都顾不上吃，又或者是忙于各种应酬，没有规律的饮食等等，这些不良习惯都会导致肠胃疾病，尤其是肠胃溃疡的产生。肠胃是身体的主要消化器官，所以调节肠胃疾病最关键的就是饮食调理，那么，

肠胃问题近些年逐渐成为人们身体上出现的主要问题，这主要是由于饮食不规律造成的。肠胃不好就容易导致消化不良或者是容易导致胃痛、胃炎、胃胀等各种问题，严重影响着人们的正常工作和生活，所以肠胃不好就要调理。那么，肠胃不好应该怎样调理？肠胃不好的人

肠胃是如今多发的消化疾病症状，经常性饮食不规律，生活作息不正常的人，是特别容易导致疾病的出现的，所以患者日常应该要注意做好相关的调理工作，注意保持饮食的健康，肠胃若是出现吸收情况不好的想象的话，就要注意做好适当的调养工作，而对此专家们有其相

酸奶除了适合青少年喝以外，对于消化和吸收功能减弱的老年人而言更为合适。这是因为，酸牛奶不仅保留了所有鲜牛奶的优点，而且通过乳酸菌的发酵又具有了其自身的特点，能促进胃酸分泌，增强消化功能，显着提高蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等的消化吸收率。肠胃不

肠胃不好的情况在生活当中有好多朋友会出现，这也是平时的时候不注意正确的饮食出现的一种情况，有了肠胃不好后，会对我们的身体有严重的影响，特别是饮食当中不但会出现消化不好的情况，而且还会影响营养的吸收，在有肠胃不好吃什么可以改善？下面我们就来进

肠胃疾病是近年来比较烦人的一种疾病，肠胃疾病一般都是呈现出慢性的状态，这就代表了肠胃疾病的治疗是非常困难的，在久病之后往往会发展成为更加严重的肠胃恶性疾病，这对于人们的生活来说是不愿意见到的，因此，肠胃疾病一定要引起重视，那么，患病的肠胃怎

随着生活水平的不断提高，健康成了我们日常生活中非常重要的一部分，关注自身健康的朋友自然也非常的关注养生，在日常生活中，中医养生是我们好多朋友非常热衷的方式，由于现在生活方式的不断演变，不科学的生活方式给我们的肠胃带来了很大的损伤，中医养生就

许多人现在都需要每天早早的起床，然后开始一天忙碌的学习和工作，有时候对于自己的饮食也十分的不重视，都是随便买点什么就吃了。长期的不良的习惯会给大家的胃肠道造成一定的不良影响，许多人就存在着肠胃蠕动缓慢的情况。那么，肠胃蠕动缓慢吃什么好一些

肠胃胀气是由于饭后消化的不良等引起的症状，会带有腹部的疼痛感，胃感觉胀胀的，像塞满了许多东西似的。肠胃胀气出现的现象有打嗝、肚子里有胀气、还会恶心……等等。这个肠胃胀气可不能小看，如果长期这样的话，会导致我们的免疫功能下降。那么肠胃胀气该怎