肠易激综合征患者在饮食上应注意：1.饮食有规律能够帮助消化系统建立秩序。2.少吃多餐。一次吃太多会导致胃气胀和腹泻。3.进食速度慢。狼吞虎咽会吞入更多空气，导致肠气和胃气胀。4.充分咀嚼，让唾液中的酶拥有更多时间消化食物并刺激胃液分泌。

什么是肠易激综合征如何预防？顾名思义，一定是跟肠道有关的疾病，但是这个病名还是有些陌生，这究竟是一种怎样的疾病？发病的原因是什么？主要症状有哪些？更关键的是该如何预防？这些好像都像一个谜，那么接下来我们就一起来揭开这个谜底吧。我们先来认识

职场女性易患肠易激综合症职场女性易患肠易激综合症肠易激综合症，顾名思义就是：肠子很容易激动的综合征。肠子一激动，腹痛、腹部不适和排便习惯改变就一一找上门来。爱激动的肠子并不少见，每5个美国人中就有1个患有此征。国

对于肠易激综合征或许很多人来说都非常的陌生，这种疾病大多数都是中老年人出现的疾病，一般来说患有这种疾病的人可以通过治疗和心理的治疗。包括精神方面的治疗起到保守治疗的作用，平时的时候注意病人会出现情绪过于激动精神方面现象，那么接下来的文章小编

肠易激综合征：解痉药+肠黏膜保护药刘女士多年来时有中上腹胀，并伴有腹泻与便秘交替症状;当紧张或气候、环境改变时，腹部就会出现阵发性绞痛。去医院行肠镜检查，诊断为肠易激综合征。分析：刘女士患的是肠易激综合征，这是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯