在生活当中有好多朋友会出现脸上长斑的情况，一般我们会发现有的人脸上长有黄褐斑，这也是我们所说的肝斑，是一种影响容貌的皮肤性疾病，不但会影响到患者的外在形象，而且还会对患者的心情造成严重的影响，在有了肝斑的情况后，我们一定要注意治疗，不过也有

肝斑是斑点中比较正常的现象了，对于肝斑这一现象来说首先是要根据自己不同的原因选择适合自己的治疗方法，积极面对，尽量保持比较乐观的情绪，在平时的生活中一般建议不要动怒不要生气，另外要注意多吃一些对肝脏有好处的食物，比如说新鲜的瓜果蔬菜，要注意

现代生活中我们到处可见的是皮肤问题，肝斑就是较为常见的问题，对于肝斑问题来说首先是要及时的去除，另外是要注意多听取医生的建议，多吃一些蛋白质高的食物。那么对于肝斑来说到底是能不能消除也是我们最为关心的事情了，下面来了解下有哪些好的消斑方法。