肱三头肌的训练对于热爱健身的朋友们来说是必不可少的一个锻炼环节。可能有许多朋友们平时都是很刻苦的在训练肱三头肌，却一直达不到满意的效果，在锻炼结束之后往往还会出现肱三头肌酸痛无力的情况，这是怎么回事呢？锻炼后肱三头肌酸痛无力又该怎么办呢？一

肌酸激酶是我们在体检结果中很常见的一个人体指标，不管是肌酸激酶高还是肌酸激酶低其实都是一种不正常的现象，都预示着身体上出现了一些疾病，但是很多朋友对肌酸激酶并不是特别的了解，所以在出现异常的情况时也很难觉察到，很容易导致病情的延误，所以今天

现在社会上热爱和喜欢健身运动的人越来越多了起来，这是一种健康意识进步的表现。而运动健身的方法非常的多，一些人在不注意的情况下，也会出现一些问题，如一些人就有了背阔肌酸痛的感觉，不知这是咋回事，背阔肌酸痛是什么情况？对此来一起看看下面的介绍。