番茄肉沫要怎么做?吃番茄有什么好处吗?美容、防衰老常吃西红柿可以美容、防衰老哦。西红柿的营养价值高,可以充分的补充我们人体需要的营养元素。因此小编建议大家多吃西红柿。西红柿除了可以鲜食或者是与其他食材搭配食用以外,我们还可以将鲜熟的西红柿捣