我喜欢生物专业，可我爸妈非让我报经济学专业，我不学！郑同学一直学习很好，但在填写报考大学志愿上，与爸妈意见不一致。爸妈说：你懂什么！只有学经济才能多挣钱，为了你的前途，必须听我们的！从这一次争论后，郑同学的心里一直堵得慌，他难过得睡不着觉。

考前适当运动能缓解考试压力六月是个考试月，不仅有高考还有一些中学生小学生也是在六月底进行考试，怎样才能让孩子考前有个好状态呢？一起来看看使用运动的方法缓解紧张复习带来的生理和心理疲劳！1、运动要因人而异运动可以放松心情，缓解疲劳，但考前的运

每年的6月份就是我国的中高考的时期，而在中高考前2个月，学生们就进入了紧张的复习中，但是比学生们更紧张的是她们的父母，父母的这种毕业焦虑症对孩子的复习有很大的影响，对孩子备战中高考有很大的影响。家长注意中高考前&

学生考前摆放鲜花抗疲劳复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法，利用

高考前一定要避开的饮食误区高考前一定要避开的饮食误区误区一：大补药材进入高考冲刺阶段，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗大，适量进补汤水有补充营养的作用，如党参、北旗、虫草花等传统滋补药材，煲汤食用，对身体有着明显的滋补

现在孩子的学习压力越来越大，考试的次数也越来越多，很多的考生考试时压力是非常大的，甚至有些考生都患上了考试焦虑症，很多朋友对于考试焦虑症这种，疾病不是非常的了解，甚至很多朋友都没有听说过，而引起考前焦虑症的发生原因也是比较多的，接下来就让我

中医考生高考前要注意什么考试们为了这场考试准备了这么长时间，都希望自己在高考时能正常发挥，这个时候就要注意考前的一些注意事项，那么，高考前考试该注意什么问题呢?一、学会放松考试时心神越放松，则思维、思考能力越强。反之，越是紧张，则越是什么

一些学习成绩不错的同学，在高考总复习阶段心情沉重，压力大，这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源，是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以，克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。&

高考就在眼前了，您是不是很紧张呢？您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢？那您知道高考食谱有哪些吗？今天就让小编为您介绍一下有关高考的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高考前注意事项高考保健经期：女生参加高考要注意调整经期在

考生高考前睡不着如何调节睡不着时不要烦躁，高考前睡不着觉是正常现象，如果说十几年的奋斗，到临考时倒头就睡那才有问题，切忌睡不着也不要烦躁担心，只需静静的躺在床上，不要想任何事情。起来听点舒缓的音乐，如果在床上辗转反侧实在睡不着，那就起来听点

过度宣泄：解读高考前学生撕书在网上看到一篇附带多张照片的热帖，在学校一幢教学大楼前，每个楼层的走廊栏杆前，站着不少学生，欢呼声中，这些学生将书本纸张撕下后，奋力向外抛洒，一张张课本和试卷纸如同冬日里飘飘洒洒的雪花，漫天乱飞。下面有学生站在下

不少考生在考前会出现内分泌失调的症状，要么面部皮肤起痤疮、要么出现便秘、要么失眠，有的甚至因此抵抗力下降而在考前感冒。此时，一定要注意保证脾胃的运化功能正常，尤其是感觉胃胀、便秘、失眠的时候。不妨戴上耳机来一点轻音乐，然后先用右掌心贴附在肚

考前适当运动缓解考试压力1、运动要因人而异运动可以放松心情，缓解疲劳，但考前的运动一定要因人而异，不要盲从。专家说，有些考生平时不怎么运动，但看到其他同学都在运动就盲目加入进去，结果很容易造成运动损伤。因此，在高考前，考生一定要顺应平时的