很多老年人平时都会遇到有消化不良的情况，因为老年人的身体机能开始下降，这个时候如果你饮食不当的话就很容易引起这种现象，所以平时你一定要注意好，下面小编介绍几种帮助老年人消化的方法，平时你可以通过这些方法来调理，那么你就不会再遇到有消化不良的

如今威胁老年人身体健康的疾病有很多，其中老年痴呆症就是其一。那么患有老年痴呆症都有哪些症状呢？哪些人最容易得老年痴呆症呢？今天若悠网的小编就来告诉你这11种人最易得老年痴呆症。一起来看看吧。日本的有一项研究显示那些患有老年痴呆症的人在上班族

老年糖尿病人服药五注意近年来，糖尿病患病率不断提高，尤其是老年糖尿病人的发病率上升最快。医师介绍说，老年人由于身体状况的特点，用药有其特殊性。以下几项应特别注意：1、注意低血糖。老年人代谢率低，故在服用一些长效磺

老年人因为身体的免疫能力比较差的原因，所以他们在生活中是有可能会感染很多疾病的，而老年肺气肿就是其中比较常见的一种，那么，关于老年肺气肿的饮食治疗原则是什么呢？这也是很多老年肺气肿患者们所想要了解的一个问题，因为这个问题经常会影响到他们的身

老年气管炎要这样保健由于环境的污染，空气质量很差，老年人喜欢户外活动散步，常常会因此而吸入很多有害的物质，这种情况特别容易引起老年支气管炎。如果老年人患有感冒什么的可影响呼吸系统的疾病，也会很容易患上老年支气管炎。面对老年支气管炎疾病，患者

骨质疏松性骨折大多发生于老年人随着身体衰老，骨代谢功能减退，女性雌激素水平下降，钙吸收能力逐渐降低，老年人极易发生骨质疏松。另外，长期高盐、高蛋白饮食，嗜烟、嗜酒，缺少运动、少晒太阳，长期患肝肾疾病以及高血压、糖尿病，长期服用类固醇、抗癌药

日常生活当中很多的老年人最讲究的就是养生，养生不仅仅可以延年益寿，而且还可以有效地防止器官出现衰竭，老年人年纪大了以后器官逐渐也就衰竭了，平时出现的肺气肿咳嗽慢性的支气管炎陆陆续续频繁发生，为了能够更好的防止那么老年养生运动的方法是怎样的呢

适合老年男性的健身项目有哪些老年人上了年纪以后，每天没什么事情做，养成锻炼的习惯倒是不错，不过专家提醒这些老年男性朋友们，选择项目有讲究，健身可以增强体魄，然而有时运动项目选择不当反会伤身，甚至会伤及男性的前列腺。有些男性为了锻炼身体报名参

（1）经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。（2）经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。（3）正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌

很多的老年人在进入晚年之后都会患上抑郁症，很多的年轻人忙于工作，没有太多的时间照顾自己的父母！老年抑郁症不仅影响老年人的健康，还影响家人的正常生活！老年抑郁症护理需要注意哪些呢，首先在生活需要了解老年抑郁症的预防哦！目录1、什么是老年抑郁症

我们知道老年朋友由于身体各个器官功能的衰退所以身体的免疫力和抗病能力都没有年轻人那么强，老年人容易出现这样那样的一些异常情况，所以我们建议老年朋友要懂得自我护理，而老年人的家属也应该做好对于老年朋友身体的护理才行，老年朋友容易出现的一种病症

老年颈椎病的简单运动方法颈椎病是老年人常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。

老年人的身体健康问题，需要格外的注重，因为随着年龄的增长，他们的一些身体机能在退化，所以更容易受到疾病的影响，而老年人咳嗽是最常见的一种问题，那么下面我们就为大家推荐，可以有效帮助老年人治疗咳嗽的方法，因为长期咳嗽也会直接影响到老年人的生活

老年人一般睡眠质量都不太好，特别是有好多老年人会有失眠的情况，这也是对老年人身体造成伤害的最大原因，所以说老年人在有了失眠的情况后一定要引起足够的重视，好的睡眠不但对身体好，而且还会增加人体的抵抗力，在老年人有了失眠的情况后，我们一般认为最

老年痴呆症的十个预测标准医学家发现，老年痴呆症与认知障碍症有关高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等会增加人们患上认知障碍症的风险，体育锻炼和健康的生活方式有益于减少患老年痴呆的概率。以下是老年痴呆症的十个预测标准：1、高血压与心脏病。特别是在中

老年肥胖多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等，随时都可能发生心脑血管疾病，如脑血管意外、心肌梗塞等。老年肥胖减肥的两个技巧“老来瘦”者身体的新陈代谢和各种生理功能都比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日

冠心病是一种常见的心脏疾病，发作时患者多心悸、)胸闷、胸痛等，十分痛苦。可能很多人关心冠心病吃什么好呢？冠心病人的饮食要怎样控制？接下来小编就为大家介绍这些内容，一起来看看吧。冠心病吃什么好1.1饮食配比根据营养成分及热量计算每天可以吃下

老年长寿多了几个新方法1、用果蔬装饰餐盘。一项历经14年的追踪调查发现：日常饮食中水果和蔬菜含量最高的男性死于消化道癌的风险会低70%。2、干刷牙齿。这种牙齿护理方法能将牙垢减少60%，并将牙龈出血的风险减半。用材质柔软的干牙刷擦洗上部和下

老年人要如何养生呢？老年人要如何养生呢？就老年人来说，养生是非常重要的一个环节，若是没有做好养生，很容易就会令老年人的健康得到损伤，甚至会引起非常严重的疾病，造成更大的危害。很多人不知道老年人养生保健常识有哪些，接下来我们就一起来看看老年人

在养生保健方面，一些小工具就能帮上大忙，其操作筒单、功效明显，尤其适合上了年纪的人。手掌健身球、核桃北京老年医学研究所原所长高芳玺说，手掌和脚底一样，也有人体器官反射区，一只手就有70多个病理反射区和治疗穴位。手掌健身球通过挤压、摩擦，充分

老年糖尿病六大药膳食谱老年糖尿病药膳1、玉米豆腐煲玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。2、鲫鱼固本汤鲫鱼1条，黄芪30g，山药30g，生地15g，葛根30g，丹参

目前社会上越来越多的老年银屑病，有的人听到这个名字，觉得很陌生，也有的人不知道这个病，其实这个银屑病别名就是牛皮癣。当人们知道是牛皮癣的时候，有的人会害怕，会祈祷自己别得这个病，也有的人并不在乎，当牛皮癣真的找上你的时候，到时候哭都来不及啦

就算是养生专家也有生病的时候，这些是无法避免的事情。尤其是对于老人来说，感冒和腿脚问题更是常见的。因为很多老年人在年轻的时候都是非常拼的。但是很多老人怕会给子女带来经济负担，出现了眩晕的现象也都不敢告诉孩子，结果病情却越拖越严重，其实也不能

老年人吃保健品好吗？其中又有什么要注意的呢？下面我们就来看看详细的解析。看广告买药的涂大妈家住渝中区的涂大妈患心脏病多年。前不久，她在市内某报上发现了一则“xx平”的广告，称该药可以保心健脑，对治疗心脏病、肝脏病、高血压等疾病都有辅助功效。

现在的独生子女有很多，许多的老人身边长期没有子女的陪伴，平时生活圈子很小，很容易就会又发老年抑郁症，那么我们该如何预防老年抑郁症呢？下面大家就跟着小编一起来看一下吧！所以我们在平时的生活当中一定要多关心我们的父母，多余他们进行沟通，了解他们