老人在上了年纪之后就很容易出现耳聋的现象，如果老人耳聋了，那么在生活中就无法与人沟通和交流，老人的耳聋了，那么老人听不到的话就会觉得非常的孤独，老人的情绪本来都是很不稳定的，如果这个时候再出现耳聋的话，那么老人就更控制不了自己的情绪了，那么

人常常大汗淋漓，体液消耗极多，若不及时补水会严重影响健康。体内缺水，一则会使血液浓缩、血流变缓、出现血栓，从而加大脑血栓、冠心病的发病率；二则会使尿液浓缩，影响肾脏对毒素的清除，易形成尿结石和尿路感染。因此老弱者度盛夏要分次适量补水。老

在当今世界范围之内，良性的前列腺增生，已经是老年人经常见到的疾病。随着人民生活越来越好，卫生和养生知识科技的不断进步，我国老人寿命不断增加引起老龄化趋势明显加强，也出现越来越多的前列腺增生病例。所以前列腺增生越来越受到人们的关注。这里向大家

老年人肾虚的八大食疗方中医表示肾乃先天之本，主宰着人的生长、发育、生殖，对我们的健康起着重要的作用，但是如果出现肾虚，那么就会体弱多病，尤其是老年人，随着年龄的增加，生理功能由强盛转变为衰弱，而肾虚则是中老年人常

炎热的夏季，老人的饮食也要引起特别的注意。下面三类蔬菜最适宜老人们在夏季食用。我们来了解一下是哪三类蔬菜。瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜

老年人在生活中出现头晕恶心呕吐这种情况是比较常见的，它可能是因为老年人出现贫血或者心率不正常导致的，所以对于老年人头晕恶心呕吐的发生我们应该要采用正确的方法去治疗它。比如我们在生活中遇到头晕恶心呕吐时应该要适当的食用一些蔬菜或者白开水来缓解

肺气肿是我们经常听说的一种疾病，而且这种疾病多发于中老年患者，会让他们的身体受到极大的影响，给他们的生活带来很大的烦恼。那么你知道老年人肺气肿的发病原因有哪些吗，老年人肺气肿有哪些症状呢，老年人肺气肿治疗措施是什么呢？一起来看看下面的内容吧

研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。但是如果老人睡不对，那可是大问题！老人午睡需要避开哪些误区呢？一、强撑着不睡。有的老人害怕中午睡了晚上

据报道，很多老人都认为食欲不振是消化系统的问题，出现这种症状通常会到消化内科就诊。但实际并非如此。一方面，如果消化系统没有异常，但持续食欲不振，常常说明存在某种全身性疾病，如心力衰竭等；另一方面，对于患有严重疾病的患者来说，食欲变好或变坏，

说到肝硬化，大家都知道是肝病的一种，危害比较大。其实，肝硬化还是肝癌的前兆。所以，肝硬化是一个需要重视的疾病。肝硬化是一个潜伏期很长的疾病，也就是说这种病的表现出症状的时间比较长，不容易发现。老年人，因为身体机能衰退，所以是肝硬化的发病主体

年龄的不断增长，对于老年人而言，体质会越来越弱，稍微受些什么轻微的打击，都会病倒。而有的老年人身体还算可以，可是有时候晚上总是睡不着或是睡不好，一有动静就会被惊醒，之后也许就睡不着了，而且老人的睡眠时间想对较短。老人晚上睡不好觉白天就会发脾

逛街一般是年轻人的爱好，可是研究显示，老年人常逛街可以保持体力，保持智力水平，还能减少罹患老年痴呆症的风险。老人可以在闲暇时间约上三五好友外出逛逛街，多接触社会，这也是预防痴呆症的好方法。老人预防痴呆症可以多做哪些事情：1、多学习老年痴呆主

不管年轻的时候我们有着怎样姣好的面容，但是到了暮年，经过了时间的摧残，都会挂上岁月的痕迹，老年斑就是一种象征。导致老年斑的因素有很多，虽然伤害不大，但对形象产生的影响不小，让不少老年人非常的不愉快。那么，老年人有老年斑怎么办？下面咱们就来详

中老年人使心脏保持健康、年轻，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，药物调理占25%。在医生的指导下适当的服用延胡索、红参，三七等对冠心病都有很好的调节作用。按下表坚持每天的心脏调养，可以有助老年人的心脏健康。周一：闻一闻提神的东西

父母为我们辛苦了一辈子，每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年！现在很多的老年人都有高血压的情况，高血压的饮食该怎么搭配呢，高血压的症状是哪些呢，其实生活中的饮食就和高血压有密切的关系！一起和小编来了解一下高血压的饮食禁忌有哪些吧

老年人总是腰酸背痛怎么办人老容易出现腰背痛吗？对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释人老了，都这样。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰酸背痛说拜拜。有的老人经常背部

老年人的体质比较弱，呼吸系统也就容易出现异常，其中比较可怕的就是喉咙中一直卡有痰液，特别是咳不出来的时候，很有可能会发生窒息的危险。因此十分有必要掌握一些有效的处理办法，以便积极的应对该情况的发生，接下来小编就会将搜集到的措施一一的告诉大家

老年人想长寿方法简单更有效职业长寿乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲，写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能，促进血液循环，缓解精神紧张和神经功能紊乱，排除忧愁和烦恼，消除疲劳和七情劳损。坚持练习书画，对培养审美趣味

老年人年纪大了，消化系统功能消退了，所以水煮花生可以有利于老人好消化，而且还有利于预防糖尿病，那么就多吃一些水煮花生吧！水煮花生做法：主料：花生2斤辅料：八角2个盐2勺桂皮1块做法：1.花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。2.

专家介绍，缺血性脑卒中和缺血性冠心病(心绞痛和心肌梗死)是威胁我国中老年人健康和生命的头号杀手。而冬季正是中老年患者的“危险时刻”。室内外温差大发病风险高据专家介绍，大风降温天气造成冷空气刺激性加强，易发生血管收缩及痉挛。由于是大风降

老年人血压高这种情况在生活中是比较常见的，主要是因为老年人的身体体质比较差，而且没有多锻炼身体引起的，所以我们建议老年人在没事的时候可以多去做一些健身操。老年人血压高就是我们所说的高血压，它要求患者在生活中以清淡为主，禁忌食用一些含盐量比较

夏天的温度极高，如何去热是不少人关心的事情，家中要是有老人，更是要特别注意，因为一个疏忽，就会造成老年人身体出现病变，在这个时候，老年人自身也要进行一定的自我保健，通过合理的饮食，能够保健好身体，下面就来看看，老年人在夏天应该做哪些事情，让

便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，

天气越来越热了，昨天办公室里竟然出现了30度编者直接被吓哭了，现在天气那么热上了年纪的大爷大妈可要注意保养，要知道天气越热越危险，而有时天气炎热的时候因为一些错误的养生方式对我们带来了巨大的伤害，有时还会危及到我们的生命，所以在这里提醒天气

老年人骨质疏松是常见的一种症状了，骨质疏松其实和遗传以及内分泌状态有关，但是更多的因素还是和运动以及营养有关，所以吃对于老年人骨质疏松的作用是不言而喻的，那么老年人骨质疏松的病人应该吃什么，怎么吃才能有利于疾病的康复呢，我们一起看看下面的介