美眉们卸妆常见六大误区美眉们卸妆常见六大误区误区一：卸妆油之后不用洗面奶很多mm看到卸妆油乳化称白色，还以为脸已经洗干净了，其实不然，卸妆之后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，时间长了会生成封闭

饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然

由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供白领十大

红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人抛。很多年前，古人就思索出女性宿命的一种。而现在，保持美丽不再是一种梦想，好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽，但至少会比较健康，显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上

下面的7种让你轻松拥有瓜子脸的蔬菜水果，你怎么能错过呢？从现在开始瘦脸之旅吧！在这个秋天，你将是众人眼里的一道靓丽风景哦！1、番茄番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了瘦身外，瘦脸的功效也不容小觑。2、葡

美眉好身材必看乳房怎么揉会变大揉乳房并不是一件见不得人的事，很多人都希望自己的乳房可以变得大一些，但是又不想做丰胸手术，对于丰胸手术，若悠网也建议，如果不是特别必要，最好不要做。有些人转而希望通过别的方式让胸部变大，其中有一种很好的方式就

干燥的天气、电脑辐射，无一不让空调室内办公的美眉们，不断地喝水补充水分。相传，一天喝八杯水无科学依据，喝多还引起危害，怎么办？别急，六种养生茶，解决你的烦恼。但是要谨记，东西再好，过犹不及。一、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬

2分钟快速洁面选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然朽迈哦。肌肤在清洁过后，表层水分轻易被带走。建议在美容水前可先使用导进液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不

皮肤的清洁很重要，好肤质的基础就是把脸洗好。早一遍，晚一遍，不同的时间段，要采用不同的洁面产品，洁面的手法也不同哦！油性混合性肌肤：洁面关键词——细密泡沫、净爽、不紧绷早晨：分区清洁用绵密泡沫在出油明显的T区缓慢滑动，手不必接触皮肤，更无须

俗话说的好，一白遮三丑，所以美白就成了爱美女性朋友的共同追求。尤其是电脑族的白领美眉，更加需要美白了，面对电脑的辐射，不美白都不行。下面，小编就为电脑族白领女性总结一下适用的美白计划。美白计划1：增加营养经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时

白领美眉如何坐着减肥白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题，白领怎样减肥呢？其实办公白领坐着也能减肥哦！这到底该怎么做呢？小编自有妙招！懒人有懒人的减肥方法，长时间坐着工作的MM们，也有自己的减肥经，既不用健身、也不用节食，就能轻轻松松减肥

中国民间素有“贴秋膘”一说。所谓“贴秋膘”，就是用厚味的美味佳肴，把苦夏失去的“膘”补回来。首选吃肉，就是“以肉贴膘”。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大，得不到充足的休息，身体会消瘦。营养专家指出，“

现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的，故在此提醒大家。一、忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨

目录：第一章：办公室运动消腹六部曲第二章：简易瘦腰运动告别木桶腰打造S曲线第三章：7个减肚子最有效的方法打造性感小蛮腰办公室的美眉们最易发胖的就是腹部，长期的久坐让美眉们腹部脂肪堆积，怎么做才能消除腹部脂肪

人体的主要能量来源于碳水化合物，多吃一些油腻的食物就等于增加自己的体重，很多女性朋友多特别自己烦恼出现肥胖的问题，所以一定要在自己的饮食方面引起特别的关注，少吃一些鸡鸭鱼肉，多吃一些蔬菜水果可以有效的帮助我们达到减肥的效果，为大家普及一下肌

很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是效果却不尽人意，钱花了，皮肤却没变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你。今天就跟小编来学正确的护肤习惯，保证让

很多朋友都想学化彩妆，对于这些朋友来说，了解彩妆的正确步骤是很有必要的，那么彩妆的正确步骤是怎样的呢？接下来，本文就为大家介绍彩妆的正确步骤是怎样的的相关内容，仅供大家参考哦！想要了解彩妆的正确步骤是怎样的朋友不妨来看一看。1、妆前乳或者保

上班的美眉应该如何来护肤美容现在的美眉们可不都是看的，因为光好看是填不饱肚子的，所以不少的美眉们都拼命的工作，虽然钱是赚到了，可是美眉们的皮肤可是坏了，会出现很多让美眉们意想不到的皮肤问题，那么上班的美眉应该如何护肤美容呢，下面几个小方法一

中国其实各个城市都不缺乏美女，如四川不仅有麻辣美食还有热辣美女，豪放婉约的大连美女，小家碧玉的苏杭美女等等，我国许多城市都盛产美女，他们都是哪些城市呢?代表美女都是谁呢?我们为您揭晓，往下看吧。可是你知道这些美女的排名吗

眼睛的保养是护肤不可忽略的一步，很多人会受到眼袋的困扰，眼睛有了眼袋整个人都会没有精神，而且看起来年龄瞬间老了好几岁，所以怎么去黑眼圈成了美眉们共同关注的话题，给大家推荐几个简单易操作的去眼袋窍门。1、薏仁水敷眼眼袋大是什么原因呢？眼袋大怎

目录：第一章：办公室女性正确补水保湿指南第二章：办公室女白领护肤宝典第三章：最适合办公室女人的9种可防辐射食物办公室的女人最容易受到伤害，电脑辐射让女人的肌肤越来越暗黄、干燥，加速了女人的衰老，怎么保湿才能留住女人水润的肌肤呢？办公室女性正

关于面部护理问题1：久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。问题2：长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法：增加皮肤营养，以增

护肤品的保质期美眉们可不能大意。过期美白护肤品还有用吗？女生爱漂亮是天经地义的，为了把自己打扮的漂亮一些，为了快速美白买很多化妆品也是正常的。但在为漂亮而狂购乱购化妆品的同时，却忽略了自己只有一张脸用，不需要太多的化妆品。如此势必导致大量化

懒美眉六分钟上妆秘诀现在美眉们工作时间都特别的忙，早上的时候，都想睡一会懒觉，睡过头的事情长又发生，导致美眉没有时间化妆了，美丽和懒觉是不可兼得的，美眉们面临艰难的抉择，难道就没有什么好方法了吗，下面小编就教懒美眉六分钟上妆秘诀，上妆就是这

告别了“朝九晚五”的生活，无时无刻地与网相伴，日子久了，便会发现自己已经不像以前那么介意电脑的辐射了。长时间以固定的姿势坐在电脑前，也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃方便面和快餐，似乎也习惯了……今天的白领小姐难道真的得以美丽为代