开“刮”前你需要知道：1脸部刮痧和按摩的作用相似，但是按摩以指腹用力，力道不如刮痧板完整，并且刮痧大面积以均匀的力度作用在脸上，可以将淋巴里的废物从同一方向导出，起到排毒、去水肿的效果。2.与身体刮痧不同，面部刮痧并不以“红痧”作为最后的诊

美容觉如何睡让女人越来越美美容觉怎么睡才越来越美注意五个事项休息不够，睡眠不足，肌肤抵抗力就会变差，容易诱发各种的肌肤问题，特别是青春痘问题更是烦人。由此得到启发，保证充足睡眠是十分重要。最近几年流行起来的美容觉，绝对是你护理肌肤的好帮手

总认为没有花上大把的钞票，似乎就无法真正达到美丽的效果，其实，最天然的东西只要使用的适当，那可是不比专柜或美容沙龙的产品差哦，我们就来看看古老的美容秘方吧！中医推荐10大效果惊人的美容古方（一）小黄瓜敷脸作用：美白消炎舒适及方便指数--》8

水是人们生活中不可缺少的液体养料，是新陈代谢的基础。水在人体内能调节体温、输送养料、排除废物。一个人若不吃饭，由于体内有脂肪、蛋白质、肝糖元可供应，短时间不会死亡如果断水三天，则会出现剧渴、发热、精神失常、血压降低、昏厥、直至死亡。水又是最

爱美是女人的天性。自古以来女性美容就有很多种方法，在古代，女人已经善用胭脂水粉，在现代，各类化妆品也已层出不穷，但是化妆并不能起到从身体本人散发的靓丽容颜，而中医药膳却可以很好的帮助女性调理肌肤，让肌肤永葆靓丽，下面就为大家推荐四种中医药膳

燕麦的惊奇美容功效你会用吗？燕麦早在公元前2000年前就被记载成为护肤用品，现在也是美国食品和药物管理局(FDA)认可的为数不多的天然产品成分之一。胶体燕麦片(Colloidaloatmeal)是燕麦颗粒细磨蒸煮出来的提取物，富含维生素，

美容护肤是一年四季都要做的事情，尤其是夏季，皮肤更加会出现问题，比如晒黑、晒伤、出油冒痘痘等。其实美容的方法有很多，除了我们常见的方法之外，有些偏方也有非常好的效果哦，一起来看看吧。目录1、古代中医美容秘方2、夏季食疗美容秘方3、美白润肤

鱼子酱促进可以帮助我们领略不一样的美味，还可以帮助我们达到美容护肤的效果，可有效的帮助我们治疗女性朋友出现的皱纹问题，对于缓解自身容易出现的长痘长粉刺色的问题效果都非常显著，可以帮助我们达到一个非常不错的美白护肤的效果，普及一下鱼子酱的美容

二胎政策放宽，我们会发现身边备孕的女性有很多，已经怀孕的女性也不少，生育对于女性来说是一件非常高兴的事情，小宝宝在肚子里慢慢的成长，那种感觉实在是太奇妙了。可能你初为人母，也有可能你已经有了孩子，但是，这个时候紧张还是不可少的。对于饮食

女人一般都会比较关心如何才能美容养颜，毕竟随着时间不断的推移，女人就会变得越来越老。不论自己如何的保养，皮肤衰老的问题就是不能很哈窦娥解决。尤其是都市女性，因为工作压力大以及空气污染等影响，皮肤问题总会出现。那么，如何才能做到青春永驻呢？下

6种蜂蜜美容法护肤又保健6种蜂蜜美容法护肤又保健蜂蜜美容法一：蜂蜜温水可排毒每天早起后喝一杯500ml的蜂蜜温水，可有助于排除体内的毒素，并且蜂蜜水的排毒速度是清水的2倍，体内毒素清理干净了就不怕脸上长痘痘，如果坚持每天饮用一杯蜂蜜水，就可

想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷！1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

许多平时的美容习惯不知不觉让我们变得更苍老，只要正确理解当中的误区，纠正过来，年轻10年并不是梦想哦，看看我们到底有什么美容禁区吧。误区一：粉底遮盖细纹如果让粉底停留在细纹上，以为粉底遮盖皱纹是很有效果就大错特错了。在皱纹上涂抹大量粉底反而

中医美容是现在比较流行的祛痘方法。因为中医讲究内调，不仅祛痘还调理身体。那么脸上长痘痘怎么办呢？今天小编给大家推荐九款中医祛痘面膜。保证让你轻松祛痘不留痕。一起来看看吧！中医祛痘的优势1、效果明显、作用持久由于是通过内饮外服的方法，所以从身

秋季如期而至，皮肤绷紧感也愈发明显，尤其在手肘处，腿部的肌肤甚至会出现龟裂和皮屑的现象。想在悄然而来的秋风中依然靓丽，10个美容功课必不可少。1.每周两次发膜秀发经过夏日的暴晒，渐渐失去水分，变得发黄、干燥，容易断裂，这是紫外线的强力破坏作

简单的美容养颜汤对于比较忙的女性朋友说是比较适合的，主要是简单的制作方法不会浪费你们太多的时间，而且可以保证你们肌肤。对于爱美的女性朋友来说，跟着我们的步骤，学着做一做这些简单的美容养颜汤吧，相信你们对你们养颜美容是有很大帮助的，现在就一起

有人说，肾脏是女人美丽的发动机，这个形容非常贴切。很多人表面看上去光鲜亮丽，但是一旦卸妆了之后，暗黄的脸色和脸上的斑点、黑眼圈等等都掩盖不住，而这些影响外形的是症状很大一部分都是因为肾虚所致。面对此种状况我们该怎样补肾呢？在中医学角度，肾为

桃胶能美容吗，这个问题的答案是显而易见的，我们先看看什么是桃胶吧，然后我们分析桃胶的营养成分和养生功效后，相信大家就再也不会怀疑桃胶的美容功效了，那么什么是桃胶呢，桃胶主要是桃子中分泌出来的一种树脂，我们又叫做是油桃或者桃脂，桃胶不但没有毒

银耳莲子红枣汤在冬季是很适合饮用的，滋补效果很好，润肺，养颜，补脑，益气又强心，而且味道很甜，爱美的女性平时怎么能够错过这道汤呢，下面赶紧来看看几种简单的做法。一、银耳莲子红枣汤材料莲子25克，红枣25克，银耳25克，冰糖100克.水100

巧用土豆美容方法提到马铃薯，你是不是就想到速食店的牛油炸薯条、炸薯饼、、、、外表金黄酥脆，让人一吃再吃，但热量却很高!这一回，我们要为无辜的马铃薯申冤，事实上，马铃薯不但深受营养学家肯定，并为重视口感及营养的美食人士视作难得的健康美食。1、

脸部的美丑对一个人来说是特别的重要的，只有我们去关注它，打理他才会让我们看起来是漂亮的。很多的女性会比较注重自己面部的美容的，而对于面部的美容有的人会选择去通过刮痧获得的，那么脸部刮痧进行美容到底有哪些好处呢，对于这个问题，下面我想详细的给

酸梅汤看似普通清淡，其实营养十分丰富。其中含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以帮助白领女性十分有效的去除平时肠胃中积存的油腻毒素，体内的垃圾清扫干净了，便秘、赘肉、肤色黯淡等问题自然也就得到解决。而且乌梅中含有较

可将菊花制成花粥内服；可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。自制菊花美颜方-最天然的美容偏方最天然的美容偏方小编这次给大家带来的是纯天然

到了秋季的时候也是人们最喜欢养生的时候，秋季不养生的话身体很容易生病，而秋季养生的食物也特别的多，在秋季，很多食物都是可以用来做汤的，因为秋季，天气逐渐的进入了寒冷之中，这样的情况下必须给自己暖和暖和，在秋季的时候美容也是很重要的，因为秋季