钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人

缺钾吃什么好？缺钾的症状缺钾的症状人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，

缺钾会导致头晕吗，相信很多人对于这个问题是关注的，因为有些朋友，因为经常出现头晕的现象，所以认为这是因为缺钾所导致的，但是其实这是不一定的，因为出现头晕的现象可能是感冒所引起的，或者是由于紧张而导致的，我们可以通过听音乐，跑步，看搞笑片等等

人体一旦缺少微量元素就会导致身体出现一些疾病，其中钾元素就是比较重要的，一旦出现缺钾就会导致身体出现经历不集中以及四肢无力的现象，这样对身体的健康影响是非常大的，但是想要更好的避免这样的现象我们一定要掌握好原因及时进行调整，下面一起了解下体

当今很多人总是不断的忙碌工作，于是就忽略了日常的饮食，这样就容易导致身体营养不良等现象，其中缺少微量元素就会影响着身体的健康，其中钾虽然是我们身体中需要很少的一种元素，一旦缺少就会导致我们出现四肢无力以及精力不集中的现象，这样对身体的健康影