背阔肌是位于胸背区下部和腰区的较宽大的扁肌。李小龙就是有着很发达的背阔肌,背阔肌比较难练,需要全身的配合,主要的作用就是伸展、内收,攀爬的时候可以拉起肢体,还能辅助吸气。主要是涉及到出拳力量和抗击打能力,所以很多格斗选手背阔肌都很发达。那