玉米，在生活中是很常见的杂粮。但是对于紫玉米，可能有一些人没有见过或者了解过。养生专家指出，紫玉米是一种原生的植物，它是秘鲁特产的一个玉米品种，有着很高的养生价值。那么，紫玉米的营养功效有哪些呢？关于紫玉米的相关知识，下面一起来看一下这篇文

我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃紫玉米会上火吗？紫玉米的营养价值1、玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。2、玉米中还

每一个人都有自己的饮食习惯和饮食口味，但是如果我们日常饮食总是随着自己的口味去调整，有的时候容易对身体造成伤害，我们一定要结合自己的身体情况去搭配饮食才能更加健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃紫玉米。副作用无副作用禁忌人群腹胀、尿失禁患者

我们的生活水平不断的提高，所以女性在怀孕之后会受到格外的重视，其中饮食搭配好了能保证胎儿更好的发育，但是并不是所有食物都适合孕期吃，那么紫玉米怀孕期间能吃吗？紫玉米，安第斯山的原生植物，就具有极高的酚化合物和花青素。是秘鲁特有的一个玉米品种