我们现在的生活压力越来越大，生活节奏也越来越快很多人都出现了精神压力大记忆力下降的问题，并且我们的神经越是处于一种紧绷的状态这种症状就越明显，我们该如何改善这种情况呢？又是什么原因造成我们出现记忆力下降呢？当出现这个问题的时候应该引起足够的

精神恍惚，相信有很多人都有经历这样的状况。尤其是在工作压力火鹤是睡觉不好的时候最容易出现精神恍惚的情况。那精神恍惚是怎么回事呢？如果精神恍惚注意力不集中又应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。精神恍惚的原因