• 春季女性养颜粥道汤来补燕窝冰糖粥[制法]取燕窝3克,粳米100克,冰糖适量,共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。[功效]:有润泽皮肤、补血养颜之功效。黄芪红糖粥[制法]黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克

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