• 有时候因为作息时间的不够正常或者因为饮食等一系列原因可能造成有点便秘的症状,这让人比较痛苦,那么,该怎么办呢?其实在便秘的时候,我建议大家不要吃比较硬的食物,可以喝一点通便的粥,吃一些通便效果比较好的水果也是可以的,今天就给大家介绍一下喝什

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