粟子煲鸡汤怎么做
2019-02-13栗子这种食物在街头我们都能看到有人贩卖,其实栗子是一种很不错的营养保健滋补食物,在女子当中含有较为丰富的维生素,以及胡萝卜素,还含有比较丰富的钙元素以及氨基酸和铁元素,经常吃栗子能够养胃健脾,并且还能够养颜保健。栗子可以直接炒着吃,也可以来
莲藕粟子汤的做法有哪些
2017-05-30莲藕是泥塘里长生的食物,到了秋冬季节的时候会发现莲藕更嫩,更脆些,我们在吃莲藕的时候要选择不同类型的莲藕,炒的莲藕与炖汤的莲藕类型是不同的,这样做出来的莲藕味道会更好吃些。莲藕可与粟子一起做汤,即莲藕粟子汤,此汤有极好的营养功效,同时也有治