每天睡得好，八十不见老俗话说：每天睡得好，八十不见老。这是因为人一生中差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，并且在睡眠状态时，人体的神经系统、消化系统、内分泌系统都能得到很好的休息

抗击第一道皱纹护肤好习惯须养成皮肤的生长期在25岁左右就结束了，之后生长于老化同时进行。肌肤敏感脆弱，皱纹从此而来，很多人脸部在脸部出现皱纹前很少注意抗皱的工作。然而，等到皱纹明显出现时才抗皱，你就要花更多的力气来消除已形成的皱纹了。抗皱

初老化症状：细纹从夏季进入秋冬，通常是我们最易发觉肌肤状态不如从前的时候。比如比过去敏感了，一些夏天的伤害的后遗症原以为马上能过去，却长久而顽固地留了下来。注意，对女性而言，如果这些伤害的影响不能在两个生理周期内修复完毕，那么他们就会从最初

皮肤，是宝宝抵御外界刺激的第一道防线，但由于比较娇嫩，家长稍有疏忽，各种问题就会接踵而至。为了避免新手爸妈们情急乱治疗，小编今天就来简单为您讲讲：如何保护宝宝的第一道防线！1、乳痂有的妈妈问：“我家宝宝两个半月了，头皮出现了一些鳞片状、淡黄