立定跳远有哪些注意事项?
2017-10-10前几天做了一个体能测试,其中就有立定跳远这个项目。跳完后就开始后悔做这个项目了,第二天早上起床腿酸的不得了,上楼梯都酸疼至今都未好。我们都知道每个运动项目都有它的技巧和注意事项,那么立定跳远这个运动项目有什么注意事项呢?那么就让我们一起来听
前几天做了一个体能测试,其中就有立定跳远这个项目。跳完后就开始后悔做这个项目了,第二天早上起床腿酸的不得了,上楼梯都酸疼至今都未好。我们都知道每个运动项目都有它的技巧和注意事项,那么立定跳远这个运动项目有什么注意事项呢?那么就让我们一起来听