痛经给女性朋友带来了很大的痛苦，但是对于痛经我们也没有特别好的方法，我们建议出现痛经症状的女性朋友除了要注意饮食外，应该采用一些中医的方法来起到治疗痛经的功效，那么我们可以采用什么中医的方法来对付痛经呢，我们发现按摩穴位有很好的缓解和治疗痛

拉肚子也就是腹泻，这是生活中常见病症，相比其他常见病，腹泻并不算是一种危害性极强的疾病。只不过，腹泻会打乱人们的生活节奏，甚至影响工作与学习。那么，通过按摩来治疗腹泻，穴位应该选择哪些呢？1、寒湿型腹泻：这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃，致使脾胃运

我们在生活中经常会遇到一些肝火旺脾气大的人。肝火旺其实不只会导致脾气大，还容易使人心浮气躁，性情暴躁，所以吵架的时候旁边总会有人不停劝说不要动肝火，如果是肝火旺的人说不定会打架，出大事呢！那生活中有没有降肝火的方法呢？现在小编就给大家介绍一

头部按摩这是大家都已经非常接受的一种保健方式，我们都知道头部对于我们的身体有着非常大的作用，如果我们的头部出现了一点异常的话，就会给我们的身体健康带来非常大的损伤，因此经常做头部按摩这是一种健康的生活方式。不过我们也了解到了头部按摩不能随随

男性想要拥有一个健康身体，就需要自身有一个良好的生活习惯，有很多男性生活习惯并不是很好，例如男性喜爱熬夜、抽烟、喝酒、饮食没有规律、性生活频繁，这些对男性身体健康损害较大，而且不及时改善，会引发男性多种疾病出现，那男性保健按摩穴位都有什么呢

1、搓手：可将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。2、搓额：可左右轮流上下搓额头50下，如果你可做到经常搓额话，可以让你更好的

很多孩子动不动就会患上抽动症这个疾病，患上了抽动着之后身体各方面都会开始抽动，好像发疯一样，症状就有点像是神经时常了，孩子总是会自言自语，这样的行动举止就好像是孩子的神经有问题，孩子的抽动症疾病还会发生抽搐的现象，如果不知道孩子是怎么了，那

你们知道吗？其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇

说到减肥我们总有说不完的话题，由于减肥的方式不同，患者体质的不同，其减肥的效果是非常明显的。有很多患者减肥过程中会受到打击，主要是看不到减肥的效果，甚至减肥后身体会更肥胖。其实这些是减肥方式不对造成的，患者宜食用正确的减肥方法，比如通过穴位

身体很多疾病都可以通过穴位的方式医治，身体的穴位都是相通的，只要经络疏通后就可以达到治疗疾病的功效。所以我们要重视每个穴位关联的疾病，才能符合且达到治疗疾病的效果。那么过敏性鼻炎穴位按摩法有哪些呢？此病的治疗多是使用药物医治，可是患者按摩鼻

进入秋天，温度下降了一些，如何保健，要区别于夏天，秋天养生很重要，能够承接夏天因为饮食不当、生活方式不正确带来的些许危害，也能够更好的为接下来的冬天做好保健准备，如何养生？小编建议大家不妨把饮食、按摩保健结合在一起，这样的方式对于身体保健好

现在大多数的人睡觉的时候都很难得去达到熟睡的状态，如果长期的进行失眠的话就会让人的身体变得特别的差，可能会影响到全身的生理功能紊乱的情况，这个时候就一定要得到一些调理的，所以对于头部的按摩就可以达到调理阴阳的作用，下面我们就一起来了解一下头

拔罐称作是传统的中医疗法，在中医看来拔罐分为两种，一种是家庭拔罐，一种是拔火罐，拔火罐可以有效的把身体当的湿气拔出来，还可以帮助人体尽快的恢复，对于肩膀疼痛，肩膀酸痛有着非常好的功效，与此同时，拔罐不适合打的时间太长，不然容易出现水泡的发生

如果你总是出现打嗝、饱腹感强、胃不舒服，那你就要小心了，可能是你的肠胃在闹别扭，平日里肠胃不好怎么调理效果最好呢？肠胃不好口臭怎么办？现在就随小编一起看文章来具体了解下。肠胃不好怎么调理1、按足三里穴治食欲不振作用：调理脾胃机能，促食欲，助

针灸减肥，是现在比较流行的一种减肥方法，因为很多人减肥觉得比较的困难，尤其是利用跑步减肥的话，己都无法坚持下来，所以下面就为大家讲讲，针灸减肥需要注意的问题，因为针灸减肥，一定要掌握正确的穴位，否则起不到效果，反而会不利于身体健康，所以减

我们每个人的脚上是有很多穴位的，可以对全身都会产生很大的反应，经常进行脚部按摩可以有效的缓解我们一天疲惫的身体，但是按摩一定要掌握科学的方法，切不可盲目的进行按摩，否则可能会带来适得其反的效果，想必大家对于脚穴位按摩方法特别感兴趣，下面来简

随着现在爱美人士对减肥要求的逐渐提高，再不仅仅局限于药物和运动减肥了，而针灸减肥已经受到越来越多的爱美人士青睐。这种传统中医疗法安全有效，不会给身体造成任何伤害。而又有多少人知道针灸减肥的原理呢？它又是针对刺激那些穴位来达到减肥效果的呢？那

长高是每个人的渴望，感觉长到一定的高度人都会变得自信。然长高的按摩穴位在哪里呢，找对穴位，在青春发育期多加练习，蹭骨骼还没闭合之前，多长几厘米吧。在生长发育期时的营养补充是挺重要的，多吃那些有助于长高的营养食品，因为不快快长高就没得机会长高

男人要的是面子，女人想的是大胸。男人都喜欢高情商的女人，他们很喜欢被女人控制，比起弱势的女人，他们更喜欢那种能上得厅堂下得厨房的女人，我觉得既然是女人，就要有女人柔情的一面，有时候撒撒娇，放下面子，给男人台阶下，皆大欢喜。按摩胸部穴位丰胸，

在我们的日常生活中，很多人由于饮食不规律就容易导致身体变得越来越胖，这样会严重的影响到自己的形象，很多人会通过不同的方法进行减肥，但是没有达到很好的效果，然而中医埋线减肥是根据穴位来让身体达到减肥的目的，并且副作用是极小的，有很好的减肥效果

涌泉穴是我们的身体中一个比较重要的穴位，有很多人喜欢按摩，是因为，在按摩之后，我们的身体就会得到放松的机会，但是有很多人不会按摩，就可以随便的按摩，这样是会对我们的身体造成一定的伤害的，有很多人听说过涌泉穴，但是就不知道按摩涌泉穴有什么想的

感冒发烧后多数人是使用药物治疗的，病情严重的患者则会进行输液，患者的身体会受到刺激伤害，而经济也会随着病情的严重性受到影响。其实感冒发烧后患者还可以使用其它方式医治，比如中医，中医治疗就包括了中药、中医方式中的按摩穴位、针灸等，患者要进行按

牙痛是很常见的疾病，在我们的日常生活中，造成牙痛的原因是多种多样的，牙痛多由风火、胃热、等原因造成的。大多数人认为牙痛只能忍着，其实不然，我们可以通过按摩的方法来减轻疼痛。下面是如何治疗牙痛的按摩方法。1、掐按合谷穴用左手的拇指稍稍用力地

目录第一章：白领按6个健康穴可保健康第二章：简便易行的办公室锻炼方法第三章：适合办公室人员做的健身操现如今白领的健康着实令人担忧，忙碌的工作，社会的压力使得他们没有时间进行锻炼，那么，你就该多学习白领养生保健知识了。办公室的锻炼方法对你一定

提及前列腺炎，对很多男性朋友并不陌生，日常生活中经常遇到，而且也属于高发疾病，可能是由于不良的性生活、活着不良的坐姿、活着是作息时间不规律引起，这里我们重点介绍在中医方面的，在理疗上的穴位按摩，怎么来操作和预防。1、如何按摩：按摩者将三指并