我们都知道养生保健，倒是很多人会忘记身体中的一些特殊的地方应该怎么保健，比如，腹脐、耳部、前胸、背部、脊柱这五个特区。我们也知道女性身体是非常敏感和脆弱的，那么有什么保健方呢？私处该如何保养呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。我们的身体总

天气渐渐变暖，大街小巷的妹子们也开始争奇斗艳的绽放美丽了，但是看着身上一圈圈的游泳圈你是否还有勇气呢？小编今天就为大家带来福利，中药减肥秘方让你安全瘦身，美丽度春！减肥的中药决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，

千百年来，我们将阴阳五行看做是宇宙变化的原理，将其视为生命运势之源。不过遵从人和天地的自然节律，依五行学说调配中草药用于护肤美容，发挥太极内外生益的玄妙效力，是否确有奇效？人体与五行对应着实五行养颜术与五行学说在

宝宝的健康饮食很重要，尤其是吃一些补脑，养眼的食物更重要，那么到底吃什么补脑效果好呢？宝宝饮食保健需要注意些什么呢？有哪些食疗秘方对宝宝的健康成长帮助大呢？接下来请看小编为你做的解答吧，给您的宝宝推荐一些食疗养生秘方，快来学学吧。鸡肝护脑营

草莓鼻的七大去黑头独门秘方：还在被别人嘲笑草莓鼻吗？。如果不想被草莓鼻困扰，那就赶快来试试这七款去黑头秘方，赶走鼻子上的恼人黑头。去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。2、每次用4-5滴牛

或许大陆这边的人比较不熟悉四物汤这个名字，但是熟悉台湾文化的人一定知道，四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。其实，我们生活中也在用这个补血汤，只是我们的名称不叫四物汤而已。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。

目录第一章：办公族告别腰酸背疼四攻略第二章：教白领十二个腰背保健方法第三章：白领MM背部保健十妙方白领是现在社会工作的主体，每天来多办公室坐在办公桌前伏案工作，总会感觉腰酸背疼，这以成为现在白领一族的职业病了。那么，下面就来和小编一起盘点白

1、你的包包不要放在地板上在公开场合你会觉得厕所的门把手真的很脏，超市里的购物车也很脏，但是你有没有注意到你的包包呢？专家表示，我们平常使用的手袋底部每平方英寸含有成千上万个微生物，包含了不少能够引起发炎的葡萄球菌，沙门氏菌、大肠杆菌，这些

人到了一定的年轻之后，如果不采取一点保养措施，就会衰老的非常快。那么该如何抗衰老呢？下面小编教大家一些抗衰老方法，以及按摩抗老法，快去下文学学吧！4大超给力抗老秘方让你再年轻10岁当你暮年垂至时，看到青春四溢的年轻人，有的是红里透白的气色

往期回顾：上一期我们说道，完颜和陈没药准备了很多补品和礼物回家看望母亲，其实完颜对母亲的病情已经有所了解，但是为了不被母亲发现故作开心的样子，然后在茶余饭后又向母亲描绘了一些以后的美好生活，希望通过旁敲侧击能激起母亲内心对生命的渴望以及对抗

中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。今天小编就带你了解一下养肝护肝的6个秘方吧。护肝的最好方法护肝秘方

第1步：避免致癌物至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱；

如今得鼻炎的人是越来越多了，想要能够治好鼻炎的，就得注意自己的方式方法了，要治得科学健康才行的。可以运用身边的事物去治疗就更好了，无毒无害地治好鼻炎，需要我们妥善地对待了。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。鼻炎秘方生活妙招治鼻炎1、

男人更长寿八秘方少不了1、长寿男性欣赏美女记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英

各种学业上的压力导致了很多的年轻人患上了白头发，于是渴望拥有一头乌黑的头发便成为了白发患者的最大心愿。但是如何能让白发转黑发呢？下面为您推荐三种乌发食疗方或许能够帮助到你。乌发食疗三方核桃营养丰富，果仁中含有65%的脂肪、16%的糖以及多种

胃病有啥办法呢？如果是胃溃疡和十二指肠溃疡，可以用喝醪糟的方法来调治。取那么两三勺醪糟，用小锅煮开，就像我们平日熬稀饭一样。开锅后迅速放进一个已经打散的鸡蛋。这样的醪糟稀饭就能让你的胃舒舒服服。妈妈发现的治胃疼妙方这个法子是偶然发现的。以前

恶心呕吐在中医看来.是由于外邪侵袭、情志失调、饮食不节。劳倦过度和脾胃虚弱等原因，引起胃失和调、气逆而上所致。恶心呕吐方法竹茹、蒲公英各30克，白糖适量，前2味加水适量煎煮取汁，加白糖调味即可。每日1剂，代茶分次饮用。解析：恶心呕吐在中医看

男人一生受益的不老秘方男人受用一生的不老法则初老在20岁就开始了20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业

生活中我们可以通过饮食来调理疾病，有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。中医解读吃8种水果这8大疾病的秘方。便秘？吃苹果吧！很多女性

目录：第一章：揭古代宫廷养生9大秘方第二章：古代宫廷美女是如何保养自己的容颜？第三章：古代宫廷的9大保养美食古代宫廷里的人都很会保养，皇帝们都追求长生不老，女眷则都追求青春常驻，那么他们有什么好的养生秘方能值得我们借鉴呢？揭古代宫廷养生

爱美是女人的天性，如果脸上出现斑斑点点的话，那会让女人抓狂的，而这些斑斑点点又特别的难以去除，不用担心，试一试小编为大家准备的10个中医祛斑的秘方吧。如何快速祛斑美白1.丝瓜祛斑法操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去

男人不能像女人一样，柔柔弱弱。要有男子汉的气概和魄力。今天小编就教你如何壮阳补气食谱，千万不要错过。最补“男人气”四款食物西藏牦牛肉原料：牦牛排600克、白萝卜200克。调料：盐、白糖、姜片、干辣椒、花椒5克、鲜牛奶、香菜、阿香婆红油

现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。中医学认为，下列因素与白发有关：一

女性工作忙碌，经常加班加点，因为没时间吃饭，往往选择即食食品代替正餐，身体常常处于缺乏维生素和矿物质的状态，特别是不吃早餐或晚餐不营养的，都会造成体内废物堆积，排毒不彻底，提前衰老。如果你想永葆年轻，就来看看小编推荐的5款女性抗老的食疗方吧

时间最容易出卖女人年龄的秘密。尤其，因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀，女人的青春也渐渐暗了下来，布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，牢记下面的6个经典秘方，做自己的保养专家，一定会让你成功减龄10岁。秘诀之一、利用刘海减龄利