中医认为，我们人体是由若干个经络组成的，人体中还有很多的穴位，每个穴位都起到非常大的作用。比如，足三里穴，我们经常按摩这个穴位的话，就能够起到长寿的作用。那么很多人想问这个穴位到底在哪呢？不同人按有什么不同的作用呢？下面就由小编给大家讲解下

现代女性越来越注重皮肤的保养，光滑细腻的皮肤不但是女性的骄傲，还可以平添你的自信。其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然，最有效，最健康的美容之道。明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终

肺为人体的“水之上源”，可是住在都市的人们每天吸入大量烟尘、废气，肺部怎能不遭殃？教师、司机、吸烟者的肺部都经常受伤害，净化肺部显得尤为重要。以下三九养生堂的小编就教你清肺的食谱，通它们可以让你的肺进行一次新的“洗礼”。一、清肺汤两种1、雪

卵巢早衰8大保养秘方要记牢生活处处留心皆学问，生活中那些不经意的小事往往对健康的影响也最大。女人在社会中扮演着养家糊口的角色，所以，女人要好好呵护你的卵子，不止是为了怀孕。如果卵子健康，不但不会痛经，月经正常；还会影响心情，卵子越活泼，你

养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发;如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。害怕了吗？还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢，就会导致乳房下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变

中国的饮食文化源源流长，麻辣可口的川茶，清淡适宜的湘味，酸辣并重的晋陕味，十分讲究的御膳味，都是使人口味大开的饮食，唯有药膳这支饮食文化中的奇葩，展示给人们的是治病与保健的佳肴。相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那

五大征兆表明肝脏出现问题征兆1、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。征兆2、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉

夏天天气炎热，人们都喜欢待在空调下面。但是这样却容易引发感冒咳嗽。那么你知道咳嗽怎么办吗？你知道咳嗽吃什么好的快吗？今天小编帮大家总结了六个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧。1、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰

目录第一章：白领忙中健身的9个秘方第二章：白领保健办公室必备保健操第三章：对白领最有害的七个坏习惯如今的白领们生活在快节奏的时代，每天有紧张又忙碌的工作，还要面对强大的工作压力，因此没有时间运动，健康就存在隐患。那么，白领如何养生保健？白

健康的生活规律和饮食习惯能够有效的预防癌症的发生，今天我们就来向大家介绍一下有效防癌的十大养生秘方，希望能够给朋友们保持身体健康提供一些帮助。1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果；2、定期地

春季气候的原因造成肌肤异常干燥，随之而来的脱皮、肌肤紧绷等问题，所以如何补水保湿也就成了很多mm关注的问题。其实，在日常的护肤程序中，只要掌握适合的保湿秘方，就能在不经意之前快速为你的肌肤增添更多的水分哦！秘方一：洁面绝不带走水分狡猾做法：

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加23倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜和

牙龈肿痛是一件非常痛苦的事情，让你睡不好觉，吃不了饭，最重要的是疼痛难忍，那么牙龈肿痛就没有办法去治疗了么？中医对这个疑惑说不了NO，中医四秘方治疗牙龈肿痛很有效果，下面小编就把这4秘方告诉你，让你摆脱牙龈肿痛！

目录：第一章：专家支招教你如何千杯不倒的秘方第二章：简单7招让你千杯不醉第三章：解酒偏方教你如何千杯不倒逢年过节、交际应酬最少不了的就是喝洒，所谓酒逢知己千杯少、感

白发变黑发秘方你们都了解吗？人人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，因为头发是一个人的形象，黑发的人通常能给人们好印象。想知道白发变黑发的方法以及治疗白发变黑发吗？那就一起来看看吧。很多白发的人喜欢去染发，这是很伤头发的，不如来点有效的食疗方吃一吃

长寿秘方不是我们苦心追求就能得到的，因为它藏在我们的生活中的小细节中，需要你用一双慧眼去辩别。下面我们一起来看看百岁人瑞吕紫剑老先生是如何养生的，以及他去湿气的方法吧！养生，其实有的时候仅仅在于你对生活中一些细节的坚持。前段时间有点倒霉，给

中医认为脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。我们说“神”是心灵的生命力，“阙”是君主所在城池的大门，所以神阙又有“命蒂”之称，你看瓜蒂，连着瓜秧和瓜果，没有了它还有瓜吃吗？我们都知道，小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收

健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。掌握住这10种饮食方法，也便找到了能让你长寿的秘方。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫

岁月的流逝，恶劣环境的侵蚀，女人的眼睛也渐渐暗了下来，那曾经的一池清泉在岁月的吸食下日渐干枯，布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，在保养品不断换代、理念不断更新的前提下，牢记下面的5个经典秘

天气越来越热了，夏天也快要到了，这人很多身体肥胖的人着急起来了，这该如何是好呢？怎样才能够抓住最后的时机再减一减呢？其实减肥的方法有很多，但是小编觉得，大家不妨试试中医减肥的方法，一起来看看吧。现在不仅是女性都自己的身材要求比较高，就连男性

进入九月份，炎热的天气有降温的趋势，即将进入干燥的秋季，肌肤也亮起缺水的警示灯。四个超狡猾的保湿秘方能够帮助给你的肌肤快速补足水分，让你的肌肤轻松度过秋天。在日常的护肤程序中，只要掌握适合的保湿秘方，就能在不经意之前快速为你的肌肤增添更多的

1、找出不孕的原因夫妻首先要共同面对多年不孕的现实，排除隐睾症、疝气、输卵管阻塞、子宫内膜异位症等这些客观因素。有病治病，没病共同孕育下一代。2、讲究受孕时机要知道，丈夫的精子随时都在生成，每日都可排出，比起丈夫来，妻子的卵子数就少得可怜了

在我们的生活中总会有一些老人，他们不但身体健康，而且岁数都一般在百岁以上，这是为什么呢？这些百岁老人长寿的的特征你都了解吗？其实很简单，今天若悠网的小编就来告诉你人得长寿秘诀是什么，告诉你那些百岁老人是如何做到健康长寿的，一起来看看吧。每天

目录：第一章：夏季易脚臭鞋臭14秘方让臭味离你远远的第二章：脚气不治导致溃烂中药泡脚赶走脚气脚臭困扰第三章：夏季怎么防止脚臭夏季到了，很多人都会有脚臭鞋臭脚气烦恼，那么脚臭怎么办呢？如何去脚臭？下面小编给大家推荐14个去脚臭偏方，赶快到