一种菜营养堪比高丽参
2017-01-17甘蓝是十字花科植物,其多个变种,如花椰菜(菜花)、结球甘蓝(卷心菜、洋白菜、圆白菜)、芥蓝、西兰花(绿菜花)、苤蓝(撇蓝)等是被人类广泛食用的蔬菜。甘蓝原产于欧洲,于荷兰统治台湾时期所引进,据日本人称许其营养价值如人参,因此又称“高丽菜”。
喝酒吃4种菜等于下毒-腊肠增加胃癌风险
2017-01-07除了食材的选择,下酒菜的调味也有讲究。做菜时放些糖,对肝脏有保护作用。加点醋,能增进食欲、帮助消化,使食物中的营养成分更易吸收。下酒菜应选一两款糖醋菜,如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋藕片等。喝酒吃4种菜等于下毒-腊肠增加胃癌风险喝酒最不该点的有四
5种菜放醋营养更高 吃醋的好处有哪些
2017-01-045种菜放醋营养更高吃醋的好处有哪些5种菜放醋营养高脆爽的蔬菜在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋,能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁,使其保持坚挺。但在炒油菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋。紫红色的蔬菜在凉拌心里美萝卜、
7种菜凉拌吃 小心有中毒的危险!
2016-11-29气温升高后,细菌、病毒也活跃,应多吃有利于调节免疫功能的食品,可常吃些野菜,比如鱼腥草,略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的。小心中毒!这7种菜别凉拌吃气温升高后,细菌、病毒也活跃,应多吃有利于调节免疫功能的食品,可常吃些
冬天吃什么菜好?中医推荐冬季养生吃10种菜
2016-08-14冬季养生我们该怎么做?眼瞅着冬季来了,寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节,中医专家提醒饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?冬天吃什么菜好?今天中医向
心脑血管病饮食切记 家常8种菜一定不能碰!
2016-06-22根据调查显示,在早逝人群中,将近半数人的死因都和油脂摄取过多有关,油脂摄取太多容易导致高胆固醇、高血脂、动脉硬化等慢性疾病,甚至可能引起急性心肌梗塞,严重可致命!以下为您整理了心血管病专家在外吃饭时绝对不点的菜肴,它们的油脂含量都很高,为了